頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。2 v. n" k: {' `6 ~8 y
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
2 C* v* W+ @* G9 a% U+ `推薦藥材、食物公仔箱論壇% P+ y9 \$ e6 |2 f4 Y2 p
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
6 [" K+ Z1 J5 v5.39.217.77禁食藥材、食物
1 J% ~3 Y" Z s0 t: R K" t少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。tvb now,tvbnow,bttvb* a" @0 |: n5 A1 Q
生活保健
' ], ~7 _* e+ P* f; I& v公仔箱論壇頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J! T- j2 M. B' _- {
患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。
# ^4 R1 m D5 W+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。民間偏方
" |8 E; Y0 K( R; q( D5 A$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。5.39.217.773 j7 _9 Z7 M5 r% Q5 k+ p( ^
% }/ }0 b9 f; }$ G8 C" R1 ]2 W5.39.217.77●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。
, R& z8 N ^3 ^. [" k# D$ y
. V3 P& ?8 s4 X6 D# k, R5.39.217.77
. @& K4 h! O' `- V5 u* ?; ytvb now,tvbnow,bttvb 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補5.39.217.77' z2 ~$ ~! [2 g8 R9 G1 t
★生薑肉桂燉豬肚
q, U" `) \) U" r3 p9 Q+ h" ?公仔箱論壇●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。5.39.217.77% }5 _2 [, E, F" |- [
9 P4 E, f) h1 ] ^公仔箱論壇●調味料：鹽6克。tvb now,tvbnow,bttvb1 B4 D1 Q+ _/ C6 k. ], [* J4 M; g# R
" y1 H# A, F$ ]1 C- a4 _1 Q8 r1 n●做法：
9 I. L- R+ \/ r. L/ d$ h* c- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。公仔箱論壇8 H% c# H/ O( u7 ]4 R4 H; J
: p" ~& d$ Q6 H. \# l5 d* w1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。
" ]) z/ V1 l+ l, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @, Z9 E) f, u, F
3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。
# Z; x- X* s4 v2 {' itvb now,tvbnow,bttvb0 Q! f$ W9 J6 N% P2 @* i
" _: M) @5 p" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b* g/ R0 R: X: E) C0 |
, M. h; A- p0 _# |$ @功效解讀：公仔箱論壇, \) L) M" q& ^! j; [! h- l
本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。
2 {+ r; x2 O4 x9 |tvb now,tvbnow,bttvb 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補5.39.217.77' \3 r9 q1 `, e8 X
★海螵蛸魷魚湯2 r: {! P: \" K2 E% h+ f8 m
●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。公仔箱論壇, }, f& J! U& K% Y# W2 N
# `5 f+ C8 o: z1 u
●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。
, K& K7 d; R/ [5 w% J6 p! q0 h
l3 F# G$ p& \公仔箱論壇●做法：
& T. l. { g% _) G: q1 A1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。
; O) N4 J2 O, q A2 \& ~, D/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# _5 s* j6 K! E! y, }$ m5 n5 d6 B
2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。
) ]# ^! s+ z1 ^
* D% X" d6 ~9 ^/ L7 t8 ~* w' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。: D; a' q) ~, P( \
6 f* s9 ^5 ?7 B2 c7 e
2 u* R/ g( y' V5 k, H0 M5.39.217.77
: g) A/ s& k- p! X6 T8 x0 v0 U●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P1 H4 T. a8 P
& d3 t+ ~! q% y _8 k5 G
6 H3 z9 ~& X( P% [本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
| 
