（健康醫療網／記者許碩穎報導）3C產品普及，民眾用眼時間與程度大幅增加。根據2015年護眼趨勢調查，台灣人每日用眼時間約為8.4小時，相較於2007年的調查結果5.3小時，增加1.6倍之多，此次調查結果也顯示，20-54歲的青壯年族群，每日觀看螢幕的時間達9小時以上，超過調查平均值；而45-54歲的壯年族群更是高達11小時以上，可說是「眼忙族」！
6 V$ _9 N8 z2 u
& }) F% K9 p/ l+ j中華民國眼科醫學會蔡景耀秘書長表示，根據國衛院2015年的研究發現，每日長坐達7小時以上的民眾，患有早發性白內障的風險比每日坐不到3小時者高出2成，推測是長時間看螢幕、3C產品所致；而今年的護眼趨勢調查也顯示，45-54歲的民眾用眼超過7小時的人數比例最高，約達7成，醫師提醒，此年齡層正好是最易誘發少年白（早發性白內障）的時機，民眾應提高警覺。5.39.217.77( i @/ }- q8 ^. r" w2 J/ L( s3 s+ `
5 p6 D% K w% K+ ltvb now,tvbnow,bttvb醫師表示，手機螢幕傷眼，不外乎字體小、距離近、易晃動、長時間等因素，而且手機與平板等電子設備多是方便攜帶，所以常有錯誤的用眼行為，如躺臥或側臥滑手機、乘車時使用、趴著玩手機等行為，對眼睛健康都是傷害行為。. @5 y! U1 _& ]0 F- h" l" p$ R
tvb now,tvbnow,bttvb4 L. ?8 j9 i0 M* K! p# C5 ?" b
國人愛美，所以注重「肌齡」；怕骨質疏鬆上身，因此年年檢測「骨齡」，那麼，眼睛老化，又要怎麼發覺？中華民化眼科醫學會委員孫啟欽醫師指出，眼睛健康的五大指標，分別是：
& ]# `8 F* n! x0 S( I- J P2 S1 g4 R/ t7 i
; O" f- `7 ]5 y. Y- 聚焦度：聚焦度不佳，易產生屈光問題。
! W' F1 m& l, @
, }, \# s1 g$ F# qtvb now,tvbnow,bttvb - 模糊度：當眼部產生病變時，多數時視線有混濁情形發生，如白內障。, A- @/ v \/ x! d+ r, r$ h
tvb now,tvbnow,bttvb% M3 q0 Q) O1 [( f6 h
- 視野：以青光眼為例，因眼壓過高造成視神經萎縮，引起視野缺損。5.39.217.773 R+ j' y" f5 ^; Q- s6 V
% H* J6 p2 w9 W/ t- }公仔箱論壇 - 乾澀度：長時間使用電子用品、看螢幕，眼睛利用眨眼來補充水分的頻率降低，導致眼乾，引起乾眼症。; i8 t L! N4 g) r/ ]7 B4 D
公仔箱論壇0 y; {& s, P7 u4 V
- 扭曲度：視網膜病變，如高度近視所引起的黃斑部病變就是典型例子。
4 \3 z7 e0 N: u( |. u+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|
發表於 2015-10-3 10:28 AM
| 
