肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
4 p8 y' h8 O- d( Q, H5.39.217.77禁用食物
- T. E+ T+ {( i. N. P1 k8 {公仔箱論壇 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物5.39.217.779 j5 {+ F8 c2 t5 x0 w
生活調理原則
& |3 _6 |- w: G. V0 `5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: u6 g7 a2 ?* N# c: w& w: Q# {tvb now,tvbnow,bttvb● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。公仔箱論壇$ c) b( F. v! t1 J, _ a* f* h
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。! I# x/ B: w) g- S; h Z* G% c7 ~% e5 }
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。0 W+ B- l1 w2 \( t6 G
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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* Q( ]* |) M+ G+ [4 h中醫專家獻技
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) c) @- G( v G( t/ M% P, A生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。. F$ x% r' {! P
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。9 s+ E; c+ x! o8 X6 i* T
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。+ t2 i. r- r9 f j( z' g
& i0 y, D" z1 l$ S眼睛乾澀的食療方：百合茶
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0 X; F3 e t4 q& _+ V+ h 材料：百合20克。
" { w) ?, x% L5 N; a公仔箱論壇做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。tvb now,tvbnow,bttvb) @) {1 M! b; m' \
用法：每日代茶頻飲。
. v( W8 u y8 v- H/ B$ E8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
2 [0 E7 @' C' c5 L9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【延伸閱讀】5 ? W9 n* J7 s8 e* E1 e
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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