肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
; E: ~( z$ S$ l* z* P6 F/ t' G禁用食物
7 X6 c; U/ L+ y6 Y2 j( t) f# F$ T公仔箱論壇 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物# ] X0 P: g8 N- Z
生活調理原則
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
. t" S- _( z/ U! U% \tvb now,tvbnow,bttvb● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
# O4 C v) @2 h% f. ?3 z9 p公仔箱論壇● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
5 |3 Q( Y- n& x- v6 h$ {: Y4 f+ b0 H● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K0 m( }1 V9 Q9 `4 G
+ K/ i! c& d0 [1 q4 n! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫專家獻技
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: X$ Z2 J( E: O$ Q. jtvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
: b5 B E) u, b( \, U5 ytvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v' @% x* W1 L/ Y- {
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb( M3 c q: h- @
- X8 {/ a% K7 b' h眼睛乾澀的食療方：百合茶
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# F% f( Z4 X$ k- o) b, B+ Z5 k5.39.217.77 材料：百合20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]/ r/ H' _. U7 F
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
( v+ E& j4 s1 F4 y, v$ l6 S( _, _3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }5 H- d6 u* c2 I/ j1 _: ~! r) {- F. N
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。公仔箱論壇& s6 x5 I6 t# V! ?/ W* T+ F
【延伸閱讀】tvb now,tvbnow,bttvb* @% g6 j1 T; l% k1 F' A
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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0 ^. {0 I+ f' {; g n6 q2 X/ c5 Ztvb now,tvbnow,bttvb本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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