【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。公仔箱論壇8 X' ^# G3 T" R! A6 t
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。5.39.217.77* m4 u! I" g0 w& H. |
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳5.39.217.772 g# f* \ T# }/ q3 U( P
【功用】： ! i/ s: X( X( I0 m9 m2 |* \8 k, b5 z
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
+ U V) M0 l- ?5 V C❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M5 p) u- k6 C1 j1 H' p2 w3 d
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。- G7 Z+ t6 O+ p9 g4 K% @) V
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
9 A/ ~& J- U; u$ u# o5 g0 B5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❺ 可催乳汁。tvb now,tvbnow,bttvb* `& N+ D' ^0 b2 }: }; p
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。公仔箱論壇& q Y ]8 P2 I( h) {0 M q% |
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
Q1 \3 ?3 c b+ |8 m❽ 可解酒毒、魚毒。
& `1 c' F, k4 U' }6 K& mtvb now,tvbnow,bttvb❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
$ Z7 [- p! s% ~9 z7 f( B4 S【禁忌】： % g) a. c6 T! B2 a: P8 O
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
. Y* ]* M" H5 ~7 W" I7 u; Utvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
* `( U' Q' a1 w7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
+ B1 Z; T @* K1 U5.39.217.77❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。) o4 ^, [) V2 i
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
7 n/ F5 S* d5 K, X& n# x& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
1 e, `9 d4 W: g5.39.217.77本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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