1、心臟病：睡前一杯救命水
2 D" a2 j4 c+ B2 h' ^ 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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- j7 q8 k/ q1 D7 |8 q8 j; J, O# U" atvb now,tvbnow,bttvb2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
8 r, ?0 q F& W' q% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]' [4 w. J3 t6 j1 T9 i5 r
, |' k4 P1 x) j1 L) L5.39.217.773、感冒：要喝比平時更多的水
2 N% H& \6 m4 ~. d. l8 s/ J 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。, Q+ M; p) X1 t0 k8 O! n: P
* ?8 a, e9 Z- W/ z- O% s$ \% ]5.39.217.774、胃疼：喝粥“水養護” Q N% G. E4 n6 Y
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。 j1 `7 c8 I w- y
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5、便秘：大口大口地喝水公仔箱論壇- S' C6 l8 q/ {6 z
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h0 s5 O4 u3 w7 f9 v9 b+ j' q
! s( r0 S6 x1 D5 o9 T: o/ \6 W6 Y5.39.217.776、吃到不良食物：用鹽水催吐/ `/ ^" C* U0 v
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。& O7 m8 L2 z0 ]0 D+ {# n0 ~
* @- w& O" u* T+ l! q) E7、肥胖：餐後半小時喝一些水公仔箱論壇9 _7 H# g3 P _( P7 e3 M# Q" u
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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2 D, ]+ v0 K2 I7 _7 @$ m; @& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑tvb now,tvbnow,bttvb0 X1 {2 q/ o' i6 u$ ]9 n
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。" V3 v* @# @4 }) U5 O' g0 m
2 h7 O) }' r$ k" V& o( a7 A. b- dtvb now,tvbnow,bttvb9、煩躁：多多喝水
' T2 d1 }, ^' Y# y 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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