[健康資訊] 蜂蜜的保健作用 清熱解毒

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幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。
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1、恢復疲勞，尤其是熬夜後
$ v, i3 S( {3 M3 q0 V4 S* x公仔箱論壇 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯
, R0 H0 [! i# @5 m4 S& X公仔箱論壇蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
6 `# d9 X2 p) _2 k公仔箱論壇 用法：中午一杯蜂蜜水。
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" u3 q' N/ ^. u7 _tvb now,tvbnow,bttvb2、消除大餐後的積食
( U% @7 _  _& G公仔箱論壇 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。公仔箱論壇1 s1 h! K7 @( L+ X! p4 G
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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8 h. p+ |# @- a8 ^5.39.217.773、潤肺tvb now,tvbnow,bttvb4 T. p) c( [* X- Z8 P
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。5.39.217.77" ]8 p. f  M( {8 l0 u5 q
用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
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9 j9 {/ F  `- r6 `  _; L5.39.217.774、解酒
  X& c! t! ^5 {. I- m公仔箱論壇 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
* F* `5 c. |. f8 C$ m* |" m5 P" \  ktvb now,tvbnow,bttvb 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。/ n; U  t3 E2 l7 A% w9 l! c

' [# X: x- V7 W8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、讓興奮的神經安眠
( c! L- |+ b4 ?% a! s2 \6 ` 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。
* y. N& ~" k  C- v* L5 e0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。) \4 |2 [1 M6 Q% Q  X# B: \" w
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb2 {2 |; M4 L; Y: A' D

7 d- x2 G& \" a. V5.39.217.776、治療偶發傷口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L6 y9 ~4 C/ M8 G3 p* z% v
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
# U5 I: Y5 X( c* x- W% l" ` 用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
1 |2 ?  Q; @9 f4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ A: e* A/ x4 S公仔箱論壇7.安撫皮膚，美顏潤膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B. `5 a' x* k' h( y6 D8 d2 W& v
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。5.39.217.77. X9 m5 Z- V. E! S
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。! Z" [$ `& i: p  I  C. J

- h" v4 w( _& o6 D& {( w' d; ]! S$ [tvb now,tvbnow,bttvb8、保護狂野的心5.39.217.77/ r6 p3 ^: V4 F7 J" F5 z! @
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。