[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

一毛錢

～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^
0 A% p. c: K0 Y! {' Z. z4 Wtvb now,tvbnow,bttvb預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
6 ]% g' e+ t2 u( Z6 h! Q) m洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥
! P' H. S3 q( k0 `8 H5.39.217.77的保健功效在短短12小時內就能見成效。公仔箱論壇6 R8 L, }+ O5 O8 h3 I& u, m- I9 b( j

6 n; @6 v: }# @3 b! S$ m★預防骨質疏鬆效果比藥好
( s: u8 H) n8 O5 [% ~. G4 q: T- {4 |公仔箱論壇⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，tvb now,tvbnow,bttvb& V" @2 y1 D! o9 [1 J, ?7 X6 L
甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時
8 S' |1 S& J, r: Z4 B; ]4 R2 Z內就能見成效。
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★生吃能預防膽固醇過高
7 v- D9 Z; _  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防5.39.217.77# y. M1 w& P9 A. X, v7 _
動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。
% B1 x& X& H; |3 f! t- T/ ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 ]" W& {8 g) E$ Q
★阻止血脂升高防治動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb- ^- c2 E; u0 h( h7 N
洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
, o+ V) T1 k' |! U2 etvb now,tvbnow,bttvb止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高5.39.217.774 z; D) i) Q! a: [
脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。5.39.217.77, p5 L5 M0 k* n1 V3 W2 b# k9 ^$ R

* z" I: {  A5 O+ [- N: }tvb now,tvbnow,bttvb★健胃潤腸治食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb/ Z3 U2 b- u! s1 F& N- p
洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振' G& P# u) N! y) u0 i; N7 v
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著
; S/ \$ t$ n" r/ S' W& @公仔箱論壇降血壓的作用。
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" x8 l9 w6 d3 i$ w9 O# l8 ~★殺菌促消化預防胃癌tvb now,tvbnow,bttvb+ ]9 m* j: Z5 Z  a, W9 o/ S( Y7 m+ f
洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用公仔箱論壇, ^! y1 _  A! o0 _( V
。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一
5 c" J% r9 d( `# v0 {$ @公仔箱論壇個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率
" ]+ `- P; f& `8 O- f4 w* k就越低。
% ]; V+ \) q2 |) J/ t5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" ~5 z) i7 {, S; D
★生吃熟吃都能治療糖尿病4 C0 J, ]9 J" l2 C' P- K/ F
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病5.39.217.77" @& W, F: f  ?3 L2 L, G, U1 ]+ Q
，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都tvb now,tvbnow,bttvb$ J, H9 l2 j8 I2 o
有很好的效果。公仔箱論壇1 i. b: V& }8 J/ i, }
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★能減半哮喘發作頻率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y3 V5 _2 ~) j. l/ `' V
洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制
6 w4 |! g( ~1 O9 Itvb now,tvbnow,bttvb組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物5.39.217.771 }$ h8 ]" S) y/ ^
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右
7 B: I0 Z; g: l1 r( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。