肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~# C- n! ? r1 }
禁用食物
9 `: W8 s) w9 u. k! K# f9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
) ?+ |6 [* u4 |: p& I生活調理原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F* x) O. @' A/ M* w) E+ K1 m# H* x
' W. M4 s7 z7 ~% ~- z; ?1 Q5.39.217.77● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
( q4 Y5 X$ V: A8 {+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
+ ^9 E$ c; U. V4 ]5.39.217.77● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
& J6 r4 q$ T9 p/ ^" ]1 `6 a! r● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
4 o B0 ~0 Y1 d* C; O9 v/ L7 D! E0 V) F% C" R
中醫專家獻技/ z Y& P! R# V$ ?% u
0 d8 b# L3 Q' U' | U6 ]- s公仔箱論壇生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
; N8 m2 o4 I9 E生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。5.39.217.77( {1 ?6 \* j6 ?1 J2 [
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
# W& Z$ G9 a6 ?" A9 C$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- N% C/ w* U# J( V
眼睛乾澀的食療方：百合茶
, q( Q# X+ Q5 J) @6 A' s3 L公仔箱論壇5.39.217.77# P2 R& s q- B6 \- y: d
 材料：百合20克。$ m% i% L5 h( c Y
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
& w+ S6 e$ [6 A, E0 t9 o5.39.217.77用法：每日代茶頻飲。5.39.217.779 e) m% p/ T! B( n, m4 g# k3 |! B
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
/ v3 w K) n" R. `" \# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【延伸閱讀】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q2 @3 Z% |: `% q3 U4 }( ~% q5 v
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 " O/ |' q3 X' g8 x1 e
8 i* E, w7 b8 ^6 r1 f$ k5 |
本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
| 
