肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。$ Y8 ^& f3 M" Y, Z; F! d7 w. U; L
禁用食物tvb now,tvbnow,bttvb& N, P: G' ]# {! i! p2 J
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e- @, Y( @% e6 [
生活調理原則( `& z3 \0 Y8 ^+ v7 H
* }, R2 s- |2 R, i* C% }% i( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y4 x$ X0 n. A: P2 `% y+ b' i N
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。: l/ ~7 g3 `5 `9 F/ B! D2 L
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
3 ]: @% S& u6 b- V+ m7 |● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。+ j4 K+ [3 C! u/ r
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! n( h1 N+ ~8 G, c6 M3 W! ^, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 W, T, R, {! U% C( `
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。' @% z4 [2 x+ I2 |7 }: Q* Z% K9 @
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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9 ^2 ~) Y, d' X) e4 N4 L0 B, vtvb now,tvbnow,bttvb眼睛乾澀的食療方：百合茶公仔箱論壇) |8 Q" Q, d" i0 H5 L
* D) x& I9 v9 R" F公仔箱論壇 材料：百合20克。公仔箱論壇$ o& ^3 r+ c, e" R$ w
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。% [1 M4 Y+ G3 d8 D
用法：每日代茶頻飲。# w- l$ w) F8 q" x+ j
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。5.39.217.77$ H/ M) F8 c+ ^8 G
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電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 $ Q- v- O3 v% M. k0 t
. i _0 e! Q& i' y6 j6 `tvb now,tvbnow,bttvb本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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