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秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。公仔箱論壇, f- G8 W+ J, v* y' O: |
2 J4 n0 i2 @+ S* A0 u" D7 G1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
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冰糖雪梨
# i- a. M* G6 o) xtvb now,tvbnow,bttvb材料：冰糖、雪梨
- F, R% Z) B; [0 Z, _9 t做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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3 `. }! M5 X7 ^0 w; n0 qtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜蘿蔔湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V) h. Z/ j$ {0 s) p7 U1 U" u
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
3 ~: I9 u9 L4 u做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
# |! H( z; _- z0 e, @5 h: Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e- x Y* d2 | X4 k N8 e, Q
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冰糖燕窩粥公仔箱論壇( F) I F v- Y6 V1 A# a& R
材料：冰糖、燕窩、大米
* ?/ z- X/ A) K2 z/ y( e. R2 U公仔箱論壇做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ H! [% A0 S- H# F& T( A, U
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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