, D7 {! P; n: B! u. Wtvb now,tvbnow,bttvb秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。
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6 t; W/ `! W1 ] B公仔箱論壇假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
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冰糖雪梨6 v( B6 Y! B" d; n
材料：冰糖、雪梨
$ g7 r+ d1 _" M公仔箱論壇做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。5.39.217.777 a/ _ [6 ?# \3 m% E" c
8 l% L! P7 e2 n2 B% S; A5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v1 @" B0 J" R! B8 I8 z- G6 w% _
蜂蜜蘿蔔湯
5 N, {$ ?' z; j9 r; j" D- i5 {+ ]+ Atvb now,tvbnow,bttvb材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗% N5 u( L* n ?) `& v1 C8 E
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。tvb now,tvbnow,bttvb* s. @$ a" @5 M# w0 Z
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冰糖燕窩粥5.39.217.771 S2 f* N% [( @
材料：冰糖、燕窩、大米
" ]' `6 z y2 i% O5 n( ~做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。公仔箱論壇$ ]( F ^ x) h7 r- I7 M2 u( b3 y
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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