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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。公仔箱論壇5 t6 H/ F0 W/ U& @) T3 o: F
, k6 A& U ?% Z$ p: _' |打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。6 l" k8 m, w/ I& V
7 v2 n& a' [3 y% w+ \7 H6 m5.39.217.77引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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【自我治療小妙方】
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1.乾吃一匙糖
V- G9 j0 u% G: P: [2.彎身喝水5.39.217.77# g. [4 b$ @% Y2 ^5 h
3.憋氣或吐氣tvb now,tvbnow,bttvb/ d% v, r# N7 o
4.吃飯時不說話可避免打嗝
5 F9 ~9 d" R* ^, _* a' |$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.憋氣喝水
) _& S% F( f1 G$ {$ U' H公仔箱論壇6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=5.39.217.779 S; S5 ^! m% R0 a7 x
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處5.39.217.778 W- q7 |9 z+ l
8.咀嚼並吞嚥乾麵包
& a: w: G* @$ r" f9.雙手抱膝壓胸
9 y# L5 Q- y% @: F10.用水嗽喉嚨
/ q- ]/ _; u9 b( Z$ M/ j* J11.吸吮碎冰塊
; s1 d& F. j- t9 X+ |+ ?, V12.冰敷橫隔膜處5.39.217.77- t2 l6 Q" P E% W3 n% u% t
3 K1 [4 }. [/ u0 C* Ftvb now,tvbnow,bttvb【平常偶爾打嗝】" D, A; E; c9 `( r
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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