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無毒水產秋刀魚4條
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米酒4匙公仔箱論壇& Q# v1 X% j! p- `6 |- T
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瑞春蘭級清油4匙
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# m: Y" L& i6 ?" X2 e2 _$ C進口有機紅晶冰糖....少許
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7 |9 ?. m' d+ [' z) x0 Y9 M w1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。5.39.217.779 j1 e* [. b3 _$ N* Y+ x: R
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2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。 |