[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     公仔箱論壇. ~" \/ h$ B1 |7 g
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y7 P9 b) q4 G. r- `. i
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7 s! }# p. C9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     5.39.217.775 Q6 [5 A' g! b( K) q
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D; p: Q5 Z' j# V
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。5.39.217.77  Y! J6 \' X1 J) A9 N- F3 B4 Z
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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