* W7 _& x7 K7 S* @% a) F5 { w3 r材料
( q* E4 m5 |" M0 z) C" b* p公仔箱論壇牛肉.....5兩
4 f( f, B3 o2 w) M. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 (切角).....2個公仔箱論壇' Y; _' D$ @* R+ Z
大薯仔 (切角)1個tvb now,tvbnow,bttvb/ C1 W& S! x& @7 x) q
洋蔥 (切粗條).....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L! I1 B' _1 @, K0 u+ t8 Z4 i$ c
青蔥.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _! c: l2 c5 P) E
薑片.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M8 M6 |. |! o! R/ T
蕃茄濃湯.....1罐
! {% |, z% N3 s+ P3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ]7 F& [ D" O) o" i5.39.217.77: I4 Q0 j3 h2 {4 R# Y4 ]. l
做法6 i- ~! d# _- |" [6 a5 b6 H
1
( Y( s' g# }# Z2 H9 h牛肉切片(適當調味)。
9 r1 _6 q2 E l8 j1 P) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔角烚至7成熟(備用) 。5.39.217.774 { f- d2 E" {) O% E
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。
) X) ]/ n1 G: k9 e G5 ?( K, `' Ctvb now,tvbnow,bttvb爆香牛肉片至半熟(備用) 。
9 N b/ ^' R4 |% z8 @1 C; ftvb now,tvbnow,bttvb
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6 g% T6 E7 |& L公仔箱論壇爆香牛肉片至半熟(備用) 。
+ D$ t1 w+ q' ]. ], A% O公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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e C1 A* Z! A' ]% y+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。/ N: ~; c" |! P. Z
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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" S' C" b- j {0 w( z0 D/ n3 n加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇; P7 B0 [- V/ Z! L3 |
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 $ Y& j7 y+ v# S$ p2 V
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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