7 G) @5 i8 {& ?# Q% J3 t; D公仔箱論壇秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。公仔箱論壇4 q+ g" |7 |1 L! U9 W( K& C4 `
, _6 H* ]6 J$ t/ i+ ~假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
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3 W7 z/ g& p2 g& w1 ^# a3 U* D oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖雪梨# ~0 [5 ]: V/ `0 j2 B1 \5 s
材料：冰糖、雪梨公仔箱論壇5 } A% N& Y# ]- X2 _% ]: f
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
. o8 X1 y* ]2 p: E# C; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 N! U" x( s! r+ S+ m
4 ~. Y5 ?2 Y( g蜂蜜蘿蔔湯5.39.217.77( A; }% z8 h" M9 Q7 z# M) o
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗公仔箱論壇" }4 g: z) t! T+ H4 j
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。" A/ |/ ~ ]6 U0 ]6 l3 c9 U
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冰糖燕窩粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |* h+ U& p' u2 z
材料：冰糖、燕窩、大米
8 S: g6 i) O7 X9 d) p做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。- B+ {" O9 Y e! U! ?
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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