[健康資訊] 吃冰镇西瓜的四大坏处

XiaoTham

吃冰镇西瓜的四大坏处
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3 x. t5 j2 S8 P! \6 I公仔箱論壇　　最近，美国《厨房博士大参考》的作者约翰拉普马博士提出了这样一个观点：西瓜最好放在室温下。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E, ?" ]( H+ f/ d8 v+ z+ r+ l7 y

/ J1 b6 A  G' {　　一、常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出 40% 和 139% ，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。
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　　二、表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越来越多，附着在切开的西瓜瓤上，会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。 1 D- G, S8 ^- B" I) M

; ?1 N- V, y- g) O( S+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　三、冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。 5.39.217.77% }) ~/ r' C! V2 O4 r. y
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　　四、西瓜属于含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分。
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5 b& y. y# d7 P2 o( Ttvb now,tvbnow,bttvb　　因此，建议人们吃多少买多少，夏令果蔬越新鲜营养就越好，对人体的副作用也就越小。