[健康資訊] 吃冰镇西瓜的四大坏处

XiaoTham

吃冰镇西瓜的四大坏处2 [; X+ n- s, p* `2 t
+ K: R7 y! \3 V, R4 i

+ h  p- T  J$ t  o0 U7 d! }来源：东方今报
( L, P) {6 {+ u+ w, I8 [( X+ b, @5.39.217.77
5 j' |* x5 g5 j6 r1 atvb now,tvbnow,bttvb
; F2 b: k3 m4 V3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 i2 L! m' n6 I2 i/ B+ p) etvb now,tvbnow,bttvb　　最近，美国《厨房博士大参考》的作者约翰拉普马博士提出了这样一个观点：西瓜最好放在室温下。
$ i- y! @+ S; D" T9 X* o
/ D/ h) X* v' ]: t: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　一、常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出 40% 和 139% ，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。 5.39.217.77$ a' m* p! ]/ y1 ]

9 I) S  Q( l1 k4 B8 t, @2 X) Etvb now,tvbnow,bttvb　　二、表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越来越多，附着在切开的西瓜瓤上，会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。
2 U" x+ [- B7 Htvb now,tvbnow,bttvb
# @/ [* R' R( @8 m　　三、冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。 tvb now,tvbnow,bttvb8 [! h' r) t& z, O2 Q: G" p- D. V3 D

9 a% _& E9 u( M/ `* Wtvb now,tvbnow,bttvb　　四、西瓜属于含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q' r- t( p) H1 S9 g) t: w5 e

- q- n: r; I0 G2 L4 w7 P. ]3 f公仔箱論壇　　因此，建议人们吃多少买多少，夏令果蔬越新鲜营养就越好，对人体的副作用也就越小。