【資料來源／美忍者継田理恵 】 2013年5月29日 14:20
8 a6 Z" m1 M% L8 r' h% G, u) ~為
& X4 J$ V+ [3 c) j& e. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了美容和健康，很多人都會注意自己的飲食。但是在你認為也許對美容或健康好的食物，其實是有害的話，這樣會非常令人震驚吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i& J0 ~8 ]4 b# h. J( P
這回，要介紹常被認為對美容和健康有效果的食物，可惜實際上卻有潛在的危害，吃的時候一定要特注意喔！8 Y! ]' ?4 l+ j9 q9 C( A
公仔箱論壇 r! [4 ^7 ]0 ?$ P
) D% ]& t/ P# \. I3 Q; r: X- ~7 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.葡萄柚
+ [$ b( B( e. {, Q" ?3 O! J* Ftvb now,tvbnow,bttvb
4 c3 [# A' c2 r4 g% e2 i公仔箱論壇葡萄柚含有豐富的維他命C跟鉀！ 而且市面上也流行將水果作成水果冰沙，所以常吃葡萄柚的人不在少數吧？但是，吃葡萄柚的時候要注意囉！常在超市販售的葡萄柚，大多進口自美國或南非，由於寄送到日本需要花費很長的時間，所以會添加防腐劑和防黴劑。
$ ^& r" b1 H, y& y. k公仔箱論壇
" E n; v& B! X5 e8 S( C9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防黴劑的毒性很強，經由動物實驗證實，防黴劑容易引發癌症。而且不只是表皮，連果肉也含有防腐劑，聽起來很嚇人吧！如果要吃的話，請選擇不使用防腐劑和防黴劑，並且沒有經過上蠟處理的國產葡萄柚吧！
- L" ^/ k. E2 q5.39.217.77
8 H; C$ {" N. k9 B! m2.減肥甘味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D' W" [& a0 |
) H2 L8 j- `* B4 O0 C3 D% S1 Z% U
如果因為「白砂糖會使血糖值上升」、「砂糖熱量高」等原因，而選擇減肥甘味料的話，是非常危險的。減肥甘味料裡含有合成甘味料，報告指出此成分有致癌性，還有引發腦腫瘤的可能性！想要代替白砂糖的話，不要選擇減肥甘味料，而選擇蜂蜜或糖用甜菜替代較佳。
/ l, T/ A, B \& O+ |; D: }9 A$ |# z E2 z. s' O1 C
3.豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U: c' e" S- x$ P6 M0 B
$ Z: S9 c9 _5 K# Y豆漿含有大豆異黃酮，能讓女性激素運作，所以積極喝豆漿的女性還蠻多的吧？但是意外的是，豆漿裡使用了乳化劑、香料、黏稠劑等添加物。不管是使用什麼種類的香料，上面都只會標示”香料”而已，乳化劑也是化學物質，這樣的食物真令人感到不安心。要喝豆漿的話，選擇無添加的豆漿比較安全。
1 n5 O& |- w2 U2 _: o公仔箱論壇
( d, T3 y: f/ A公仔箱論壇4.小魚乾
5 X5 k3 c/ o6 h$ X( `
2 X- y. A8 y! [% F為了健康，有人會在味噌湯裡加上小魚乾來均衡營養，但是小魚乾裡有使用酸化防止劑，吃的時候要特別注意呢！被稱作BHA的合成酸化劑，有報告指出恐怕含有引發癌症的危險。雖然酸化防止劑常被拿來使用，但不要選擇BHA，請選擇使用維他命E的食材吧！
" X( ]2 x1 \+ A& A' G% Qtvb now,tvbnow,bttvb+ W; o# ?5 }4 t& P
5.葡萄酒
; E6 d) I7 S& p) P8 m# E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) W; w: `: P$ m3 h
大家都知道葡萄酒所含的多酚，具有抗酸化作用，但是葡萄酒其實也有潛在的危險。許多市面上販售的葡萄酒，多使用稱作亞硫酸鹽的酸化防止劑，含有毒性，欠缺維他命B1還會對肝臟產生不好的影響。市面上也有販賣很多無添加的葡萄酒，選擇這種的比較好！7 a8 C9 c1 R8 b7 N
2 Y7 ?' t% F0 [7 G+ q- H+ ?$ @7 F
如何呢？大家平常為了健康和美麗而吃的食物，意外地都含有有害物質呢！在選購時，請注意選擇無添加物的商品喔！ |
發表於 2013-6-18 02:55 PM
| 
