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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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" B" u* s. R* M1 j- Mtvb now,tvbnow,bttvb男性吃香蕉的幾大好處
6 E& d% \" H9 z z- j4 m公仔箱論壇一、預防心血管疾病
7 Q# _/ j3 X8 u( }4 v* R% B1 g公仔箱論壇香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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' Q: t1 u% c: w/ |$ c! X+ w& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、防腦退化症5.39.217.777 L& d; C2 i; a2 x+ X" z
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B$ |) q2 D1 R- n. e7 U# b
" p! u6 f! c9 _. G* S; t i' T5.39.217.77三、防治抑鬱症
: {" j$ _! Q4 E+ W7 \0 J香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。5.39.217.77. J8 v2 Q, N) W W; c2 r( b
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四、改善早洩
4 x4 I7 e5 g Q' s- }; wtvb now,tvbnow,bttvb俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
) |0 {! S$ w# t: b2 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d; e/ E' F& c! F6 Z! ?( `2 o8 W
五、防治低血鉀症
! Z7 m7 j5 M" {! u! `8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。公仔箱論壇8 ^" ?+ J+ L" R; N
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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香蕉五忌tvb now,tvbnow,bttvb/ l- Q+ M D0 z. [
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。5.39.217.770 n% x/ j |% U6 B( v, a! ]1 F
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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4 V# m. ]' n" |: `4 @3 n6 B& ~6 Y5.39.217.773.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb% X7 g [' }. }# U0 o
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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哪些人不能吃香蕉？tvb now,tvbnow,bttvb; E$ z; ~' ]" D: L& p) G, F
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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u# [6 j/ y! B' U3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。5.39.217.77' t% k$ {8 y3 ?- ~6 m
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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