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[健康資訊] 兒童3大過敏殺手 飲食調養好溜溜

你家寶貝老是哈啾個不停?氣喘不過來?經常抱怨這裡癢那裡癢?當心!這是過敏反應的表現。上述3種症狀,可說是兒童過敏的3大殺手,不但使孩子不舒服、難受,更讓身為家長的我們心疼卻又束手無策。1 b) [* y9 n- c( A8 E, B
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4 f5 _7 ^8 A9 O# }* u% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而多數家長為了能夠減緩孩子不適症狀,都會選擇在過敏發作時,讓孩子服用藥物來緩解症狀。事實上,這樣的方式並不正確,長時間下來還可能造成身體的傷害。事實上,要從根本改善過敏問題,除了要避免過敏源的接觸外,最重要的還是得從調整過敏體質做起。) r8 T( m1 \& j2 @. q7 K1 f4 D' X

! I4 x$ J7 T% _5 s. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻涕水餃包不停 鼻過敏無法專心
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鼻子過敏雖然不是什麼不治之症,但反覆出現流鼻水、鼻塞、頭痛症狀,對於孩子來說實在很難受,特別是季節交替之際,天氣變化大,更加劇鼻過敏症狀惡化,長期下來,不但可能會影響孩子的專注力,使孩子的課業出現問題,甚至還會影響孩子日常作息。tvb now,tvbnow,bttvb; q; f' W' _1 H9 q8 B

% |8 H; U( s( {" O4 x4 W4 R公仔箱論壇孩童像小猴子搔癢不停?當心異位性皮膚炎找碴5.39.217.77: U6 C4 N. w0 G

+ b' c8 T$ A! J! \5 c公仔箱論壇別人的孩子都能開心與小動物在大自然裡玩在一塊,你家寶貝卻每次接觸到小動物、花粉,就像小猴子般搔癢個不停,童年少了好多樂趣?異位性皮膚炎是一種反覆發作的過敏性皮膚疾病,這類型的患者最基本的症狀就是「癢」,皮膚對於癢的耐受性也比一般人差,常為陣發性發作,特別是夜裡更加嚴重。若不加以控制,長期的搔抓皮膚,甚至會演變成苔癬化,加重原先的癢感,形成惡性循環。5.39.217.77& Q8 J0 W- f& b0 H$ t# |+ d6 w

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孩子氣喘不停好心疼?減少過敏源接觸' Z$ s0 _# M8 b% p

, ~! s& M* |6 D/ Y& n8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你家寶貝有氣喘問題?每到季節交替就難受的喘不過氣,讓你看了好心疼?其實,造成氣喘發生的原因,是因為人體的遺傳基因序中有兩個以上的缺陷,導致身體的免疫反應對特定物質(如,塵螨、花粉)產生異常反應。特別是在人體器官的臟壁層,包括眼睛、腸胃道、泌尿道、呼吸道、皮膚等,與外界的特定過敏原接觸,過敏症狀更是嚴重。公仔箱論壇( Z3 u' x' a3 A+ K" }1 Z
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減緩過敏不適 從調整過敏體質做起; F$ Q4 i  Y- V  J2 |3 v

# K4 o! @3 f1 K( p+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正因為過敏症狀發生的主因,是由個人體質因素所造成,因此,氣喘、過敏等症狀,無法透過藥物、食療來根除,最多只能透過良好的生活作息、均衡的飲食、規律的運動達到舒緩、減輕的功效。根據「過敏和臨床免疫學期刊」(The Journal of Allergy and Clinical Immunology)的一項澳洲研究報告,某些益生菌有助於改善濕疹過敏情況。
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4 f1 |# S1 ?$ f# \$ j2004年10月號的臨床免疫及過敏醫學雜誌(Journal of Allergy and Clinical Immunology)中,澳洲西敏兒童醫院對526名具有過敏家族史的兒童進行研究,結果也發現,深海魚油中的Omega-3脂肪酸,能有效緩解過敏反應,如咳嗽、打噴嚏及皮膚紅腫現象,雖不能改變過敏體質,卻能降低過敏反應的發生。
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8 ^1 t( G8 X% A! ]公仔箱論壇優酪乳飲用便利 孩子接受度高TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }) n$ v" c  f9 d+ ~
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雖然益生菌及魚油皆可能改善過敏症狀,但這兩種採用吞服的食品對於年紀尚小,普遍挑食的孩子來說,接受度較低,往往需要家長耗費時間誘引、哄騙,才能使孩子乖乖吃下肚,對於平常忙碌的家長來說,實在不容易持續維持。若仍將其調整為飲用具有「輔助調整過敏體質」的優酪乳,用喝的方式不僅較易讓孩童接受,也能減輕家長督促孩子的負擔。公仔箱論壇1 }8 K" t* T+ z+ P2 |
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【健康小叮嚀】-一般飲食中多攝取蔬果類食物,幫助打造適合益生菌生存的腸道環境。
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  • soforlee

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