妻丟700元夫失眠5年

本帖最後由 ddre 於 2012-6-27 04:30 AM 編輯 : K2 U% A- b. A B/ P: G* }

【明報專訊】

5 x5 v5 i- f$ O0 Z8 ?% b
中國瀋陽55歲男子張先生因妻子丟失700元，與她吵了一場後，5年來一直沒好睡，並且常因擔心失眠，而愈是睡不着。5.39.217.77: Q: E0 \! K- W2 ]7 x
! F8 O# ^9 C, N3 I' j. e
愈憂失眠愈睡不着

張先生曾是老師，最初失眠是因為老伴丟了700元，兩人因此吵架，生氣的他當晚一直沒睡着。翌日，他又因女兒的事再動氣，結果又失眠。兩晚沒睡好後，他開始害怕一直失眠下去，一到晚上就緊張不安，早早上牀等睡覺，但愈等愈睡不着，就這樣失眠持續5年。為免晚上看着時間「緩慢流過」的痛苦，他甚至把家裏的鐘表都停了，希望能減輕精神負擔，但沒有用。他於是去看心理醫生。5.39.217.775 Y+ ^# b1 }! n( S+ f0 A/ f; _4 x
tvb now,tvbnow,bttvb& y& e# M+ _' d
有份醫治他的心理專家劉長輝稱，偶爾的生氣失眠，一般都不會持續，但有些人恐懼失眠，結果一到晚上就情緒緊張，造成腦皮層興奮，結果失眠再次發生，張先生就是這情况。劉說﹕「反正怎麼都是睡不着，不如放輕鬆不去想。」張先生接受心理輔導後不久，終能睡個好覺。
  x) L. k! C) ]( y( ~- l
專家﹕八成失眠症與生氣有關

據瀋陽市精神衛生中心失眠門診數據顯示，每年平均有1.5萬人求診，這些失眠患者中，有八成的失眠症狀與生氣有關。劉長輝稱，生氣可能帶來各種病，很多人生氣時血壓會升高、臉會發紅，甚至是拉肚子、暈厥等。# S. W0 W) W; m' {7 F& X. @+ S
5.39.217.774 K8 o" F( h* w6 S+ Y3 W9 Y
-----------------------------------------------
' `" {7 E4 U! J2 u' F) J2 h& z
来源：东北新闻网tvb now,tvbnow,bttvb+ T0 U2 F. ?( C& q3 Y

[核心提示]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^" @; u5 M5 ]* b; A; g; P+ E
张先生介绍，他第一次失眠是因为老伴丢了700块钱，两人因此吵了一架，生气的他那天晚上一直没睡着。赶巧的是，第二天张先生又和女儿发生了不愉快，再次动气，结果又失眠了。两次失眠后，他开始很害怕失眠持续下去，于是开始用一些“科学”的方法控制自己，摆脱失眠。结果越控制越紧张，一到黑夜降临他就紧张不安。每天看完新闻联播就洗脚，之后上床等觉，可越等越睡不着，就这样他失眠持续5年。$ l# W6 u! a3 c* x8 A


男子为摆脱熬点儿痛苦，甚至停掉家里钟表  {. g+ [0 u6 p) S3 K( `

失眠门诊：80%失眠与生气有关( O1 P1 l  u$ Q' L5 E% @8 k
tvb now,tvbnow,bttvb& c1 i' `7 g5 S
(主任记者李敏)都说气大伤身，张先生因一时生气，实实在在感受到了伤身的结果——失眠5年。公仔箱論壇5 O; e. ^% @+ v! h$ n3 u
; ?; j, z/ R( e+ w# E$ e1 I- P, Z! S
因妻子丢700块钱，沈阳一男子和妻子生气后，就再也没睡好觉。5年来他恐惧失眠，甚至把家里钟表都停了。tvb now,tvbnow,bttvb6 q4 C& i/ _7 X
5.39.217.775 K' B, w, o. F& ?6 P) ~% [2 N
生气后 5年没睡好觉tvb now,tvbnow,bttvb( N2 R1 b$ o: e* q

张先生今年55岁，曾是一名老师。

近日，沈阳市精神卫生中心心理专家刘长辉清楚地记得，在张先生到心理门诊时，他着急忙慌地就是反复一句话，“5年了从没有睡过一个好觉”。
tvb now,tvbnow,bttvb5 O) s' u) y) |- b+ L9 ~% d$ u
张先生介绍，他第一次失眠是因为老伴丢了700块钱，两人因此吵了一架，生气的他那天晚上一直没睡着。赶巧的是，第二天张先生又和女儿发生了不愉快，再次动气，结果又失眠了。两次失眠后，他开始很害怕失眠持续下去，于是开始用一些“科学”的方法控制自己，摆脱失眠。结果越控制越紧张，一到黑夜降临他就紧张不安。每天看完新闻联播就洗脚，之后上床等觉，可越等越睡不着，就这样他失眠持续5年。

为了控制自己的情绪，他把家里的钟表都停了，因为只要看到钟表，他就体会到熬点儿的痛苦，停掉钟表后他希望能减轻精神负担，可依然没有用。后来张先生干脆跟老伴分房。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K  h$ c8 }$ g* {
tvb now,tvbnow,bttvb; i' C4 }( x: S+ _; x- \+ K; T
恐惧失眠导致情绪紧张tvb now,tvbnow,bttvb& F& Y( W( B* l7 o
# r$ M+ k8 X: w. F- \- w, W
刘长辉表示，张先生已经患上了失眠，且病根儿就是那次生气。公仔箱論壇! ?- P7 `1 a7 d1 v# y# g3 u) v. e& b" l  ^. s

刘长辉介绍，偶尔生气失眠后，通常情况下失眠是不会持续的，因为正常人都有代偿功能，第二或第三天代偿性的补充睡眠，失眠就不会持续。但有些人恐惧失眠，结果一到晚上就紧张，紧张造成脑皮层兴奋，结果失眠便再次发生。这个时候当事人就和自己较劲，和自己生气，很容易导致失眠持续。张先生就属于恐惧失眠导致的情绪紧张。公仔箱論壇) Y' a7 C* o9 o7 p! v- P3 h
公仔箱論壇* b8 k+ X( I+ {5 X' J
“反正怎么都是睡不着，倒不如放轻松不去想。”刘长辉表示，他把治疗重点先放在了调解心态上。张先生在接受心理疏导后的不久就成功睡了个安稳觉。

失眠，80%是气的1 Y# Z8 i. C6 a: V5 |

没想到一次生气造成5年失眠。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T, J. {. J' w# H
实际上，生气的确可以引起失眠甚至其他疾病，人在生气状态下由于情绪波动性大，让失眠有了可乘之机。公仔箱論壇( N. h  k7 m8 @& M" U, V

据沈阳市精神卫生中心失眠门诊数据显示，失眠门诊每年的平均门诊量为15000人，而这些失眠患者中，有80%的失眠症状与生气有关，其中女性大于男性，起初都是因为生气引起了情绪波动。

心理专家表示，不仅是失眠患者，目前很多抑郁类精神疾病患者中，大多数病根都是“气不顺”。tvb now,tvbnow,bttvb2 f& m  r: X) c. W
公仔箱論壇5 t3 Y$ ^# I+ r! q3 u& x  ~
生气1小时=熬夜加班6小时TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B: O/ z* W3 Y' H- ~

近期网上一位心理学者发微博提醒：生气一小时=熬夜加班6小时。心理学专家根据大量的病例分析证明，消极恶劣的情绪会引起心理矛盾，造成心理及体力的过度消耗，导致免疫能力下降，从而使各种疾病甚至癌症发生。精神上长期处于忧郁状态会导致胃肠系统的疾病，因为情绪抑郁会使胃肠蠕动和消化液的分泌受到抑制，进而引起食欲的减退，甚至导致胃肠功能紊乱和器质性的损伤。具体地说，1小时生气造成的体力与精神的消耗，相当于加班6小时以上，盛怒有时还能使人暴亡。

沈阳心理专家刘长辉表示，生气对人的损伤的确很大，可能带来各种疾病。很多人生气的时候血压会升高、脸会发红，甚至是拉肚子、晕厥等。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

妻丟700元 夫失眠5年

妻丟700元夫失眠5年