在傳統的中國社會裏，婦女產後哺乳期體虛力弱，再加上調理失當，往往會出現食慾不振，乳汁不足。老人家就會建議這些哺乳期的媽媽常飲這個湯水，煮的時候最好加入一點花生和大棗，以增強乳汁的分泌。
/ s& j; W% @+ P w+ atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q* c9 B! m9 K, r
不過，要注意的是，如果產婦對一種或多種的熱帶水果過敏，例如芒果、山竹、菠蘿、火龍果等，在哺乳期就不適宜吃木瓜；否則，木瓜中的一些成分，會通過乳汁導致孩子長大後也會對某些食品過敏。tvb now,tvbnow,bttvb5 h2 n/ }0 ]% f8 J0 n. _
2 j4 w' g( P) m# J0 ltvb now,tvbnow,bttvb木瓜是缺乳汁產婦的恩物，但卻是孕婦的毒物噃。
$ i- T) P1 o0 N1 g V
5 }0 s9 U) ?: D* d理由是大部分的瓜類都偏寒性，對孕婦來說，寒涼食品是個禁忌，而木瓜的寒性原來與冬瓜、絲瓜、西瓜相比的話，其寒性更勁。
6 a. l. j' P& f; b+ e公仔箱論壇
q* Y3 o: m* a qtvb now,tvbnow,bttvb同時，根據現代醫學研究發現，木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以為了避免懷孕期間出意外，如早產或流產，孕婦們最好不要「以身試法」了。
% G+ {" B* M2 ltvb now,tvbnow,bttvb/ I" M& @0 p7 Q+ s5 Y4 R
你可能會問煮熟的木瓜又如何，孕婦可以吃嗎？最主要是縱然給煮熟了，其木瓜苷亦不會被破壞。
9 Q! U7 K" k% }2 P8 ?( `3 I; Z公仔箱論壇
. U9 ~" V, |! }; |- Wtvb now,tvbnow,bttvb還有一個疑惑就是，煮木瓜為甚麼少與肉類配伍呢？
$ i! J( M5 j/ e8 u- G8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c2 D+ y# |3 }5 `2 y+ V# V H原來，木瓜含有的木瓜蛋白酶是很強的肉類蛋白質分解酶，一起煮炖時，能將肉類的結締組織分解；無疑肉類會變得軟滑，但木瓜的營養已受損。
' M) F$ ~: S9 p* K! {公仔箱論壇公仔箱論壇+ t6 P, r9 X9 K! s- i( C
木瓜除了上述適合缺乳產婦吃食外，也適合慢性萎縮性胃炎、消化不良、風濕筋骨痛、跌打扭傷的病人吃食，肥胖人士不妨也多吃一點。
+ z. o5 V+ C9 O% J" D公仔箱論壇) M% y6 N% c% P, ~2 H6 f7 I
無論如何，木瓜向有萬壽果的美名，對健康無大礙的人而言，吃未經煮過的鮮熟木瓜絕對比煮熟的更有營養，它富含的蛋白酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。tvb now,tvbnow,bttvb# G% D1 @- Y# G5 _& N5 N4 j
\7 K; L S; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時，它含有的齊墩果成分，是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂，軟化血管等功效的化合物，間接地可以抗衰老，美容護膚。tvb now,tvbnow,bttvb% d9 i+ v& a J+ S+ F0 f- ?( Z
; Y8 z8 X g3 M6 P1 ?! U5 u5.39.217.77但是，也不能吃得太多，吃太多會壞肚皮呀！ |
發表於 2015-10-31 01:45 PM
| 
