【核心提示】：4 D L) _1 }! Q
水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
3 o0 h8 @. r( ~' [公仔箱論壇
; C0 D# Z% s/ Q A. e7 s! G
2 d' A8 z4 r4 _( D, H/ c, Y% f" G4 b據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
1 R$ i+ e. ^2 @( _. K1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& E* v( d, z7 i# V f6 m! t9 R
男性吃香蕉的幾大好處
* Y; Q) H3 w( o0 z0 @tvb now,tvbnow,bttvb一、預防心血管疾病
/ i3 J' e% a* @* A香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。公仔箱論壇# N+ \- K$ w' w1 w' \: Q T/ n' d
8 o$ k7 j. Q. L+ q. d+ @2 \公仔箱論壇二、防腦退化症
0 g& y$ H' d0 [# {7 G( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
6 _- W* T7 ]# K! ]# z4 x/ R) L. k1 [; m1 p0 @- {( b8 W
三、防治抑鬱症" d' M. V! T% M6 p
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。3 f: r3 a2 E3 N$ d( F
" v9 q+ W n7 x; N) R
四、改善早洩
9 g) F! L* e9 q俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
7 F6 p, x4 E1 f公仔箱論壇
- z% O) u! {5 i# a; A1 z公仔箱論壇五、防治低血鉀症公仔箱論壇6 R! t9 Z6 x" s$ E+ }9 `
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
2 h) n4 `9 t/ c; ~7 _" x運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb9 R1 i/ s& a; T; M" s
~% T: f/ }/ y+ h8 g0 C* ^4 H香蕉五忌
% D2 Q2 I. V3 T$ i/ @1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
6 ?0 P2 m& s+ M3 G( e& ?4 ~2 J" b8 v5.39.217.77
( ~2 \' K& X; n3 i1 h3 ]! X0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
6 K7 R! t) i( `8 }4 N0 G. |& h0 N5.39.217.77
2 V1 \% N5 h1 s: A9 |4 A* Y3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
% |5 k8 s6 F: N& J$ O s5 Btvb now,tvbnow,bttvb
# D2 \7 a9 Q, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
& Q* V, I1 ~( K5.39.217.77: _6 O6 w! |9 H. \
5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
6 n1 m2 }, i' n2 i5.39.217.77" [" s7 a M) x# N
6 }! |3 w! X2 ?: l( r; }5 S% k+ Htvb now,tvbnow,bttvb哪些人不能吃香蕉？
5 i, ^2 f# R; ?6 s香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。6 z3 o6 @+ D3 |2 F
1 J; t9 Y" L0 u3 F+ g- Q公仔箱論壇臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。5.39.217.77 y+ }- ~5 }3 X# ~0 L' r$ {
2 ^- K& U9 F- }1 K' E8 ~+ x2 h" {此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。tvb now,tvbnow,bttvb6 A. \( h m9 v3 k
|
發表於 2015-10-31 05:04 AM
| 
發表於 2015-10-31 09:31 AM
|