除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的
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2 ^& e$ R, ?) @8 {% H) n1 {+ M酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。
9 L' F% S. i/ R5 q3 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P8 B9 A+ G4 l
但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解
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成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等
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物質，因此，對身體健康並沒有危害。 tvb now,tvbnow,bttvb+ t, W' |, N4 J+ x. o$ `
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要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的公仔箱論壇& I5 d; H# `1 u
, v3 ]$ L: l, P0 l: O公仔箱論壇橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的tvb now,tvbnow,bttvb8 s: y: J8 M$ t9 B! W
r: I' c! O" A! G蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。
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如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現+ |1 W8 x) `( R5 B e
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橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！ ! o) A: z* P v6 h3 L# L
; V$ t5 f( G7 P3 o+ v5.39.217.77橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
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