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* X* O" A$ t+ X* ?- P; ltvb now,tvbnow,bttvb材料
/ m, \5 O/ ?7 R0 gtvb now,tvbnow,bttvb楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升公仔箱論壇0 ]. ^" X9 W7 b; Y( ^& g7 q; j
9 H9 S8 G2 p, Z7 \% X1 ^8 Itvb now,tvbnow,bttvb2 o: L( E. B, U [8 e7 w* d& E1 v. c
做法
1 Z- s4 c' w2 r* u( }# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C* k$ K! K5 }
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2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。3 M% O3 P. V w6 ]
. y* `1 U& i" i% N7 qtvb now,tvbnow,bttvb3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。公仔箱論壇/ w* Z# k6 H1 g* G
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. e' b4 q0 V7 x# O/ @$ J! X公仔箱論壇素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。5.39.217.77! ~8 y: v0 L; a& I! I* C. h
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發表於 2009-9-30 01:28 PM
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