[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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- D$ Y1 Z" M$ ^+ P5 H, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
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  H' x/ [7 }) q/ H( n4 t6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法9 I2 {9 m6 I# _
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。6 O; e% y4 o8 w8 T
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2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。( Z" {, G6 |$ Z" X( F. H

) |. d4 z/ U, I7 @1 x3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。5.39.217.774 m& G% e. f# F& Q  {' i( H
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4 x1 g( K2 q9 ?9 h$ m  t! itvb now,tvbnow,bttvb素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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