癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
# f4 q" o6 H+ D- I0 o) N$ Q所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；1 d3 s; k( D, x
原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正1 {9 \8 b- _0 r
常，它不是單一要素。tvb now,tvbnow,bttvb }* k% w2 j# n" n. N
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然5.39.217.77; d1 Y2 b* \, x& I) p' O3 b# O
後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方tvb now,tvbnow,bttvb' M3 v$ t* O5 g
法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。5.39.217.777 c H& m# D: j# }( l$ ^
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要公仔箱論壇* v& B& W1 k, W2 N3 p, b" g
養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。
, }& j% u d: B! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r$ N! r1 [( a2 X. A; U
造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。
5 n% N' G9 g6 l& z+ Z! x- w公仔箱論壇所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？5.39.217.77& u( `) e$ W6 \: Q/ b) |2 ]: b' _
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完tvb now,tvbnow,bttvb! ^1 F/ w" S# ?( ?9 O s( x
全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什! T8 h4 H( H) h; Z4 K7 _
麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候
. m. O/ B7 a( u$ I% @，代表我們要改變。
Q6 x9 o* S& E4 i B/ T% u5.39.217.77【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊
1 F; w# C' T$ ~, T2 a i每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全
% |8 k* n1 l6 V0 _公仔箱論壇身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。
% s2 Z- k Y ]9 U% q( l7 G' V9 B很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可5.39.217.77% D. A e+ ~3 |( x! p5 X
是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯
- J m2 \& j& ], B$ P" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，
8 \2 m: G1 F F2 P- E# R3 g公仔箱論壇一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。
1 L) I6 K% a, ]+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別
) q1 A9 l" v- T3 G' w8 m7 E注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體
0 A, b/ n8 R2 M( ?: I2 [3 ~: n9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。tvb now,tvbnow,bttvb) {6 U6 D3 I( w$ G: Z8 L3 [
我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適公仔箱論壇3 |' L1 b5 A% C2 S: K0 m
合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。
! O. \1 i; O2 n, c- f/ k5.39.217.77恢復大腸排便功能
+ G+ p) o, S$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗公仔箱論壇9 A W& F8 W8 J. C4 V1 k, D
，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？公仔箱論壇! H3 Z* ?: E. W- E
你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多5.39.217.77 _$ M) N/ F5 u9 A5 o- w
，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，5.39.217.77 n' ]" x+ [+ q m0 v4 {1 a/ E
一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的
$ w( I) w j) i LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K8 Y9 x; f, ?0 n- C, C3 D
以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。, J5 y5 C( T# p; \
有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」: A% X% @. B- a- f# H
我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」tvb now,tvbnow,bttvb f3 _, E& ]2 z* M. V( f$ i
為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂
+ g6 l, Q1 ?3 g9 \, x- e5.39.217.77七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？
1 U; Q0 R- U! \. D. S萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來
3 k9 F4 ^2 \ \，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我
+ Y" Z- H, j# y( m$ L$ \5.39.217.77們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕! O) t4 s: H- x+ W3 i6 u" D( K
動，叫你起床，蹲馬桶了。tvb now,tvbnow,bttvb$ G. @1 s% ?* O, D' G5 S
每天吃幾餐就排幾次便
* i% |9 y7 ?, l1 W8 ?0 h公仔箱論壇那麼，你一天要上幾次廁所才夠？4 Z& z' D0 k- \% f: \' i
請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~- {! K* s, j# h6 S3 O: h
叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩
`! C4 N/ s/ T; d& z7 z5 J三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，5.39.217.772 v: Y' M9 a- g5 a' ^7 ^9 W2 c
十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I y N" j% ~- G9 Z
果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸
3 ~! A8 S: L7 F; I. x: z, H公仔箱論壇壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。
+ q# t& Q1 r5 t( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都
6 y5 F L* K# H4 R7 f0 K& |公仔箱論壇是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。
7 T4 X) G- z8 f) ^) W9 o0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官5.39.217.77( C& G% H$ d, f+ c& q- ]9 L
全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會5.39.217.774 L9 C/ M8 R8 V0 B; I
引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、
( F+ d! T$ N, `! H, Dtvb now,tvbnow,bttvb情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y" l t& J1 W, `) x+ j5 Y% V
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔tvb now,tvbnow,bttvb' L- j- X/ k6 T/ X" _9 f
太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工
- I! l$ ?9 o* D1 ?5 y: c+ o公仔箱論壇洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。5.39.217.77 y, F. M# Q4 ?, W( m9 U
注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：公仔箱論壇) Q8 Q7 b7 u: W1 O3 J
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
2 F8 G' `, E7 w) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
* `* R( X- P. ]4 k& d2 L3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。5.39.217.779 E, [5 C/ A4 i5 Q( i6 C) W0 m
4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。公仔箱論壇" n0 b. t' H3 ~; L/ x
5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
9 B! ?: Y- |! O9 x- m4 t6.潮濕寒冷的天氣。
c& ]% S6 D1 k8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.飲水不夠。tvb now,tvbnow,bttvb4 o8 a" m. E" A9 N6 u' o
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆
8 B% k+ E+ Z: \: E) \8 u公仔箱論壇子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗( ?! q |' B7 r3 D
的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。
% e6 I5 F8 |5 Etvb now,tvbnow,bttvb檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |7 r4 K" }; a5 v0 Y
1.溫檸檬汁保養腎臟tvb now,tvbnow,bttvb3 a8 v/ ^9 j# b5 m* A* W
每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝
0 d5 t; l. z* F9 o) J. N下，可以清潔腎臟，也可通大小便。
0 Q: V0 [5 p/ _. K: Y7 _tvb now,tvbnow,bttvb
: L+ ?# H8 P' C2 g* f% g& ftvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬汁排腎結石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O+ h0 M Q" q/ A) [: O
將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤
$ t8 q& S P) }- s順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有tvb now,tvbnow,bttvb* ^' g' W5 C7 u! M3 M9 N4 U7 x8 h% L
刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。tvb now,tvbnow,bttvb5 _) o6 `5 @$ E& S
【 釋放壓力六大法】
! Z% f9 n" c3 i( \2 Q5 J9 O i7 w許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。
- { `3 [, l) S4 G) k* _3 C公仔箱論壇可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的
6 O& ]" ]/ C$ s8 i! N問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。
( ?8 {0 ]) C5 y6 s0 C% i大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困5.39.217.77! a' p2 F" X& u& C( \
難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。公仔箱論壇" `0 z1 u3 m* G$ M
當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速
' S. V! I3 }! e+ `6 R' V4 `度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種! [# d+ w9 Q) D# G6 n v( K; F
方式也治療過口吃的病人。/ L7 U. _ S1 ]
你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精
1 q$ _& T3 D; i1 Z! ?$ K9 e& T$ D5.39.217.77力可以很快的充滿。
2 z4 t/ G+ d% [0 z% T; z/ N5.39.217.77第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，
! o8 ?( R* s2 d2 Q& t0 q* R* gtvb now,tvbnow,bttvb因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l* m, r" I8 S) b
規律的一環。* k: h, j& Y4 ?( G
第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡
2 r# ]! _3 f" ]# ~! W% W# j9 Y4 N# f的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受4 K) [2 J( \" v8 j! `
很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常
9 e! f5 R+ n& W/ X# U累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。6 @6 @8 s; O# V( Q$ k" f3 h: g
第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公
7 \, y' G) ]! E桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省
1 ^3 d9 M& u$ Ftvb now,tvbnow,bttvb時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來2 ^" m6 y$ w9 f# z/ w2 e' c
放鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M3 ~5 e* @( `2 U5 {' D
第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時" M* C% I0 n/ N k
會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製
/ q: ]* q. `5 ]; b; c5.39.217.77品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。9 w# }( r% s$ R# F' w8 S
什麼食物會使心情愉快？+ _3 |4 H7 Y& T0 `
聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做0 n, Q9 ]' B0 @/ u* g* p
食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。
" @ R+ `7 E& t) o4 M8 t喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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發表於 2007-12-28 10:05 AM
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