视力与食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V* N0 m% W6 m8 ~, |6 [
眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛可以让我们看到外面多姿多彩的世界，使我们生活得更加精彩。不过，长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩，还有一些人因为患有疾病，视力也不尽人意。科学、合理的饮食，对保护视力有很大的作用，下面就向您详细介绍。
/ g7 v) Q& U& i0 u2 Ptvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.771 _. R4 K0 D8 B3 e, s% [" }
公仔箱論壇- B' w" n9 H6 E. u7 Q: {) r3 { W
近视眼患者 公仔箱論壇1 `! n, j! P" e! ^; A4 L
常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃的太多，会使近视度数加重。 8 m% i8 q7 `7 C; J. h5 S
( `3 a, _/ a, S, d8 B* }$ Qtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: K4 J% _2 k/ F
眼睛干燥患者
* I7 ]/ E5 S8 G, R! y! W1 mtvb now,tvbnow,bttvb 一些人虽然眼睛不近视，但由于用眼较多，如：长期伏案工作，长时间盯着电脑屏幕，会感到眼睛干燥。这些人也应该多吃各种水果，特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 5.39.217.77! J3 w% V- K2 e4 ?2 v
: Z- k9 c# M* f2 u
5.39.217.77: i& F7 K. j& u/ r: C9 i
远视患者
! V3 }8 S+ a: y5 K3 F6 {tvb now,tvbnow,bttvb 远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏和精米，脂肪高的食品应少吃。 ; z# G, t( p! J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W |7 u% h- X, g! O8 m
1 A* i2 o9 d7 B' M: {
青光眼患者
5 h5 b8 R4 H& \ M! I" _ 青光眼由眼压过高所致。一般40岁以上的人易患此病。为了减低眼压，应多吃大蒜和洋葱。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E$ @. x! u v/ @/ a
9 c- [' h" i5 a. R2 c# T; D
; N3 {% {) | C; _+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老花眼与白内障患者
' T3 S9 J& [) ~1 q公仔箱論壇 二者都应多喝水，每天至少喝300毫升。其次，要多吃粮食、绿色蔬菜，蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果，特别要吃柑桔类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。 |
發表於 2007-10-3 12:12 AM
| 