[中式食譜] 沙锅炖牛肉

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; p. e% o8 T! p公仔箱論壇制作工艺:炖 口味：咸鲜味
; ?0 x3 }; k  ?3 [) h6 Z8 Z# w) Y4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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　　1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；5.39.217.77# t1 L/ N' O/ Q, x' z9 K

) x* H* C$ U* E. F: ~　　2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；tvb now,tvbnow,bttvb% o! z4 I; ]( K% o- {3 d# ?$ h# I1 o
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　　3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
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　　4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。

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