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# m( N7 ~2 Z) `! c5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z0 S; o" r% m6 n T& N5.39.217.77制作工艺:炖 口味：咸鲜味
4 q: D5 d( @. o5 ` 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克tvb now,tvbnow,bttvb9 L0 L" E8 c, D+ c M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]7 p+ |) f2 V% \# n6 d1 C7 Z; l3 S
1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
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2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；5.39.217.77! V& a& P5 _5 O. b$ l- J6 k
# M' P }) R3 n) F' g eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；公仔箱論壇4 S; u. ^3 X. d, {' J0 m* W) T
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4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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