TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I- s: Q. c7 w7 q# q* y* S, _
1 y! B" v/ j' F# n9 z公仔箱論壇
! O0 g- W! s& ?9 ^9 U) k公仔箱論壇制作工艺:炖 口味：咸鲜味
- Z3 r9 ]# s# k0 c% {4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克% y( h; D/ u K0 B# L0 u" R% e8 y
tvb now,tvbnow,bttvb) `8 K( c& d ]. r8 v1 n2 x! e
1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；% E: H" o; D% G2 \
# _! h* G8 k1 H; g 2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；5.39.217.779 v( ]9 A w- ^* s$ h' |5 v, R
tvb now,tvbnow,bttvb' @" a$ E- W+ _! h
3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；5.39.217.770 X" u$ W3 {; A( t
: |, P( d/ w2 S0 K r9 a 4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
| 
