[中式食譜] 沙锅炖牛肉

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% x- D- ?" u+ J  R5 H0 W1 \! I: I公仔箱論壇制作工艺:炖 口味：咸鲜味
( b& ?4 e- x- d6 e4 M, v# A　　主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克公仔箱論壇0 F  \9 S# W' ^& S
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　　1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F5 D7 ~5 u' d& C

- C1 e$ B$ j+ O公仔箱論壇　　2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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　　3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；/ {+ O; M! q: [2 @, H* b/ A& Y
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　　4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。

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