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[中式食譜] 醒胃木瓜船

材料及份量:
( J+ s$ ]! B# @公仔箱論壇木瓜1個公仔箱論壇. [5 f  D1 \. E4 q) w5 ~+ j
奇異果1個
- E' I) t7 _2 a3 p7 h* b% e0 g公仔箱論壇中蝦6隻
& b% i! `3 ^# R青瓜(小)1條tvb now,tvbnow,bttvb" G, z6 _3 y3 ~! X$ K! T
青檸汁1湯匙- j* U  d- b( `7 d! C* n
橄欖油1湯匙" a; b* |- y: {: g  S
糖1茶匙
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8 j* b3 F7 a5 F' b$ K& r公仔箱論壇- a! t  C/ I  t
製法:
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# M6 T/ o2 I0 |; k- b# x4 `1. 木瓜縱向切開一半,去籽及挖出瓜囊,最好保持瓜肉完整,瓜皮留待用作盛載材料之用。公仔箱論壇; c1 Y+ Z. f3 H( ]5 ~6 b
2. 奇異果及青瓜洗淨去皮,連同木瓜切粒。公仔箱論壇/ X8 C! D; g3 k3 a; `$ V
3. 蝦去殼洗淨並灼熟,將其中3隻蝦切粒,與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。
* _1 O0 Z0 T- h/ D" y1 t9 u$ S4. 加入以青檸汁、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內,將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。
: j4 T& Z; x$ x( s. ^9 X# B公仔箱論壇公仔箱論壇  k; |% A( ^+ `: l0 W2 M

* ^- d, |2 f! _3 G 小貼士 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n% ~# u, C: d) a' y( z

! F2 Y# ?. p8 R6 g, r) J食物賣相亦能增進小朋友的食慾,不妨花點心思及創意,如將材料用模吸出或切成不同形狀,便可令平凡的菜式更為吸引
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