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[健康資訊] 空腹十二忌

空腹十二忌
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    一忌飲酒 空腹飲酒會刺激粘膜,久之易引起胃炎、胃潰瘍等多種病變。
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' R* \2 G1 P0 P" Y    二忌吸菸 空腹吸菸會促使胃酸分泌增加,增加飢餓感;還容易引起「煙醉」,出現頭暈、乏力、心悸、頭痛等不適症狀。0 h2 n' s3 }  X. t  I
   
1 f+ u; ?1 Z( V! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    三忌飲茶 空腹飲茶會稀釋胃液,降低消化功能,且容易引起「茶醉」,導致頭暈、心慌、四肢無力、心神恍惚等。
8 s8 u( u. w8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
( C& B3 F/ \$ M6 q6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    四忌吃糟 空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用,有損於對各種蛋白質的吸收,導致動脈粥樣硬化症,影響腎與血液循環的正常機能。公仔箱論壇+ C4 X* B2 G5 @- \3 u/ D4 k
   
# V/ `( b" G+ a% r0 G7 I5.39.217.77    五忌喝牛奶、豆漿 因為牛奶和豆漿裡富含蛋白質,只有在攝入一定量澱粉食品後飲用,才能起到滋補身體的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G  J4 l' H- _( Y
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    六忌吃柿子 空腹食之易和胃酸結合凝成難於溶解的硬塊,引起心口痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等。tvb now,tvbnow,bttvb4 t& i* r, s9 g+ c
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    七忌吃香蕉 香蕉中富含鎂,空腹吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,成人血液內鎂鈣比例失調對心血管產生抑制作用,不利健康。
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7 r: d- K0 p6 t5.39.217.77    八忌吃番茄 因番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃內壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇* L0 C+ s% Y; |- @3 z& G1 J5 l
   
7 I* S5 ]" S" j  O. l7 G, [' ^公仔箱論壇    九忌吃橘子 橘子汁含有大量糖分和有機酸,空腹吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、嗝酸。
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5 Y* ~8 g) b8 G9 N. d& B- i  mtvb now,tvbnow,bttvb    十忌吃山楂 因為山楂昧酸,能行氣消食,若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加飢餓感並加重胃痛。, \/ ~! i" @3 L6 R
   
& A, e8 M. O' k7 S2 e公仔箱論壇    十一忌吃白薯 因白薯中含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,造成胃酸過多而燒心。
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% q* d$ z  h& M# ]/ X: ~9 w公仔箱論壇    十二忌吃大蒜 空腹吃大蒜多易引起急性胃炎。
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  • gemini338

★☆★结交各路朋友★☆★  ♂ ♀  ※分享经验※
i always drink milk when feel hungry 5.39.217.776 U( _3 N8 p9 T. M: b! s
will try eat sometime first before drink it ... 5.39.217.776 J; n8 n# T1 l% z  \3 z
Thank for sharing !!

是时候了。。。
有好多事大家即使知道冇益,但係依然會去做,有d人係懶得去理,有d人係完全唔當係一回事。:onion31:
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