, w- i7 e; t( ]" [! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。6 w' D+ F) ^8 k! V* P2 ^
公仔箱論壇' Z* w$ T% i% @& r
tvb now,tvbnow,bttvb% _7 h6 ?1 H4 J: W1 {4 q
眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
9 H0 y* O0 N- i8 ~tvb now,tvbnow,bttvb處方：四物湯。
2 r5 i) P; M- o0 N9 ~! O3 x; r( v休目補血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b! c2 ?' u% m$ ^0 o5 X5 R/ A
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
, A% z2 v& O2 D8 V3 M5 Z腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
2 K1 f8 j' ?' X處方：杞菊地黃丸
5 N' \; {# }+ Q枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
, ?# C3 K0 d" e% W0 H2 jtvb now,tvbnow,bttvb這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
6 N" q* k7 ^1 b& g公仔箱論壇5.39.217.77: l9 O7 m: x6 Z- M1 i0 ]
) w4 H, c( _4 }1 \
其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。tvb now,tvbnow,bttvb6 R/ C% y; D7 D O
處方：龍膽瀉肝湯。7 b3 U3 |+ U7 ~* R: P) }; n0 W
持續補血一併清熱：
) g% T/ V7 ?' y$ R# ^) x6 z- y* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
3 m/ |# E5 e0 T# u6 _& _1 ^1 }5.39.217.77養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
9 K: Y" Y) Z" x; ]3 D- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睛明 位在眼頭處。
& _! G0 C* S% } R9 f0 ~5.39.217.77太陽 位在眼尾和鬢角中間。
+ S9 M1 U B% s. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
| 