[中式食譜] 南瓜煲仔飯

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: A% t% G- l) N0 H公仔箱論壇材料:     
# f( `$ W( D- c0 I4 jtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
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' a0 g7 u3 @; B/ b+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K4 n/ ^; H* M1 u
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb& n: |) K" }4 l8 H
鹽少量、生抽1茶匙
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6 P1 ?1 L$ @+ ^8 D: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     5.39.217.77& p" a- o$ g5 M
1.用電飯煲把飯蒸熟。公仔箱論壇& B5 q& Z3 `* T( F

) f( B* C+ w9 [) ftvb now,tvbnow,bttvb2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。
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3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。5.39.217.77, W9 [1 Y8 B" ?9 M! j

* s$ B& Y; T' f5.39.217.774.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。5.39.217.771 {- h# B; Q  i9 C' y) }! f1 A

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