神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb, s/ h* D! }3 X+ \ @
* h$ @8 ~" M* c& r( n- J. {tvb now,tvbnow,bttvb買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.5.39.217.77( }4 w' B2 N- A- f0 K9 D% l
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方法步驟:, f$ y# m3 h, v0 L# w; I( V
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V2 M" g# o' {
2.用清潔的布抹乾水份.
* Z( q7 |) F8 {5 s5 ?% r0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
$ T9 o4 l$ t u% P, X6 Y/ e公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
) }& R; H! c0 `9 H! v" o5 I4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r) Z& ~( T |
1 h, c0 V/ k1 M H. t公仔箱論壇香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
3 A1 L' c* H- f, k3 M# e存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。& P4 i! F \( C
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
3 D9 i, z% U P0 `( Rtvb now,tvbnow,bttvb還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g0 y$ d" q5 P. x( H+ U8 Q
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
- P" f# [/ N* H. @6 t M7 P. C香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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2 Q' I$ Z" u) D5.39.217.77防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
& i3 H% u( J$ Z$ B/ s% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 t5 i! C2 y/ w; v9 w% T
香蕉是個寶 可防治10種常見病
4 F+ }' [8 K" E) U6 Z0 v一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇$ a1 a0 c. Q3 g# d( N
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。5.39.217.77* S p, b7 I. e
. o: u% z6 ] s2 E二、常吃香蕉可防癌# B8 y0 _5 p# }# O9 U
3 X4 T N3 I$ i% a8 `4 i& ^5.39.217.77據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
l8 |0 a) B$ j1 _+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 {; S+ h! t% D* \, B6 J
三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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6 c i; N7 W: J; t U& Ftvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb1 V: r/ a$ {- G; q3 R4 G r- j2 Z
$ q) M- R" q) K, T. h; S5.39.217.77四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。tvb now,tvbnow,bttvb% [6 r& e$ ]9 k* n
- N% S4 {. r4 a1 m2 A& ?' ^5.39.217.77五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
$ k$ R* I8 R$ T8 u+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb b8 y* f% y: ] \% I
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k. j& s: Z" g8 m/ D" H3 q
% w: K* W! L. t# O5 Y; u六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb: R1 n+ @) h7 Q( }3 H
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇) ~/ w7 p( n# C C1 }
* C4 V! r* A! N" F七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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1 \, a* @) A( ]; u/ T" t& ~公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇9 s* U8 V% L' s# X* ?0 f) H
( _2 L# c+ H9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、常吃香蕉可防癡呆4 Z: q& j# ~, l! \ a
$ a7 |$ q/ y$ L; H; O D1 \$ }/ X吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。1 A; o. k6 z# K1 F8 d
4 b- Z! k1 K5 l. ?/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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) h) y3 W- f% J4 [% r+ u4 s香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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