天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒； 5.39.217.77& U6 a% v& C" @% E# Z" g
2、西瓜+橙子：補充維生素C； 5.39.217.77( `$ S" K, S* q! S$ ]
3、蘋果：清理和堅固牙齒；
; p- S. ?4 w% t" O6 J' N4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
' X) ^+ R# a3 ^$ }8 r2 Q' {0 H4 ?5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
' x8 w  E. K  B: q8 \; L6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
# D) J- ]8 O0 }2 x" Etvb now,tvbnow,bttvb7、葡萄：使牙齒亮白。