天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒；
0 X3 M4 ?) C/ t- ntvb now,tvbnow,bttvb2、西瓜+橙子：補充維生素C； 2 U- J8 U" N- ?  m+ Q
3、蘋果：清理和堅固牙齒；
$ z  r6 o1 H6 K! u2 ]: s9 I4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；公仔箱論壇3 e$ p9 J: \0 H! r/ T
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯3 F$ g2 [! T$ F4 @  D7 [
6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
$ r- j" U. ^: V6 A& [' ~$ g0 r7、葡萄：使牙齒亮白。