3 P8 c" y2 _& J4 v, a! {tvb now,tvbnow,bttvb眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。tvb now,tvbnow,bttvb" ~- F% u/ ?6 f0 }
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* S) X4 ]' l1 s6 G& h/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。公仔箱論壇6 [" C, {7 R- T% b' {- M. [
處方：四物湯。
* n) @' A5 D, h1 n* Dtvb now,tvbnow,bttvb休目補血：5.39.217.77- l. W$ _& I, W# a) y" r+ `. J
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
& Y9 [6 I' A; ]. W+ | P5.39.217.77腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
. k4 D1 ?6 e7 g6 d5 s# l公仔箱論壇處方：杞菊地黃丸
^3 `8 H) `% w9 w7 X" a+ Ftvb now,tvbnow,bttvb枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
3 y& N7 _/ G$ r+ }; Vtvb now,tvbnow,bttvb這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
D6 l, c4 i8 l/ P i! v8 k- g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ g& s3 K4 \ Y8 |
2 j5 w* e* D, D& ]其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
) M% ]! j: k# P' y) `, V; Itvb now,tvbnow,bttvb處方：龍膽瀉肝湯。
% o- x8 b& e6 D( o! O5.39.217.77持續補血一併清熱：
J2 E: P0 |, r, ]5 u5.39.217.77就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
& W) e' l: a' {7 |公仔箱論壇養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
; ~& b* p2 }. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睛明 位在眼頭處。, V& B3 J# U/ i9 @8 | u: Y d$ S$ b
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
# |% ~6 u6 I, `2 n; ]' y4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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