1、蘋果皮
& X5 b/ c+ W/ t) C: z9 rtvb now,tvbnow,bttvb 小時候都會把蘋果皮吃掉，現有由於出現各種食物問題，人們都把蘋果皮削掉。其實清洗幹淨後很有用處的。蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多。 tvb now,tvbnow,bttvb" H: o1 V2 R" T) q( |$ j$ i0 k
/ v3 g5 A1 u6 x1 |: x3 z# l P0 A2、香蕉皮 ⋯⋯
7 t# }9 k. ~' t6 I4 P" I沒想到香蕉皮還可以有用處吧，蕉皮有止煩渴、潤肺腸、通血脈、等功效。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛。把香蕉皮曬幹磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。 公仔箱論壇3 ^7 J7 a; } u3 E
2 R) c6 E: v# p; |4 P/ p. [" B k公仔箱論壇3、柚子皮 5.39.217.77% P0 v( @: O' u) n+ j' B x0 ]
平時喜歡喝柚子茶的你們，應該也慢慢接受柚子皮了，柚子皮能理氣化痰、止咳、平喘。將柚子皮放在廚房的碗櫃、冰箱裏還能可除異臭味。
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$ [& r7 h$ B- h4、梨子皮 tvb now,tvbnow,bttvb+ o' _( O$ Q9 O L* J
梨子皮薄薄的，富含多種藥用價值，梨皮能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。
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5、冬瓜皮 + s- y5 ^$ _/ A
炎熱的夏天，媽媽都會煲冬瓜綠豆湯，也是因爲冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，吃後可解暑氣。 - k: x- n( w( \: b. p y
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6、橘子皮 & L- {( k# J1 m, J( Q' T/ ~; t
吃了橘子皮，會增加皮膚的光滑度。橘皮洗淨蒸糖水飲用，有順氣清肺祛濕，止咳化痰的功能。橘子皮還含有較多的芳香物質，將它放少許在冰箱中，可除異味 5.39.217.772 O- C5 r9 Q! F3 n B$ ?- k" C" @
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7、茄子皮
3 G- A& ?$ ^" x2 Z0 o" v 還記得每次午餐裏的茄子都帶有皮嗎?茄子是心血管病人的食療佳品，大量的營養物質卻蘊藏在茄子皮中。茄子去皮後會降低保健價值的。 tvb now,tvbnow,bttvb6 J/ d) o& ^5 n9 |! @; K* H S
+ `' e) G' @8 n' `# C" G公仔箱論壇8、黃瓜皮 5.39.217.77- t( Y t/ {3 W& P @& p9 c/ W. Y0 q
黃瓜的部分營養價值也是在瓜皮中，食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。
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9、番茄皮 tvb now,tvbnow,bttvb( U- [( y0 f1 \* r3 g- A
番茄紅素越來越受到重視，能防治心血管疾病、提高機體免疫力，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮還有助於維護腸道健康。所以，番茄帶皮吃最營養。
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! _4 S7 Z6 t5 Q$ V10、西瓜皮 * d7 s& E7 V+ O: o" e$ t* \
一個大西瓜買回來有百分之四十都是西瓜皮，不用真的浪費了。西瓜皮具有清熱解署，瀉火除煩，降血壓等作用。西瓜皮含有維生素C，E.用它擦肌膚，或將它搗成泥漿狀塗在皮膚上，待過10至15分鍾後用水洗淨，有美膚功效。 |
發表於 2014-6-3 09:58 AM
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