神奇香蕉可防治10種常見病9 |; ~7 `6 P' J; U: y
# l* J$ C0 }4 ]8 t' e0 a3 @4 O公仔箱論壇買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.2 s6 v) G, F+ j' g# W; ~9 ]; F
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方法步驟:
d& E6 _- D( B) s1 T, y, z( c5.39.217.771.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)" v! U/ D7 _1 o" N% A! l! ^, c
2.用清潔的布抹乾水份.
4 `( Y0 N8 {2 G# V3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，5.39.217.771 E' p5 R! U1 M( K6 W
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方tvb now,tvbnow,bttvb) `, s# P7 }! \) }- n# M" i
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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) X8 W7 _, H- q0 T9 f6 q0 U香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
( g& S# z! t5 s0 b! htvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。5.39.217.77. P2 [! f& G$ ]
+ B$ N8 P1 a0 \8 Q; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。: M5 b. P8 ^7 x! u& l* c" n
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l6 Y8 Q: p/ I5 E* `$ m) \. S
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。5.39.217.775 D4 {0 i# k& p
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。2 u0 l, T+ W# H0 }
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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' C4 F0 Q5 e& D8 Z. M, m防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
6 q( \/ b0 W+ } p7 d一、常吃香蕉可防便秘
* P( z/ [% m' n' @% B" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 j$ j* H3 a( d9 v$ `% X/ P公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~1 p6 t& A- |# `; k9 ~1 i
% u) X. B( m; @! T1 S( ?# D' Ftvb now,tvbnow,bttvb二、常吃香蕉可防癌5.39.217.771 O( d# V1 f( ]9 V0 D
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。tvb now,tvbnow,bttvb8 q% O& G2 R' Z! h% c& b
- f) l1 _% `/ N2 [5.39.217.77三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb5 ~' c9 {% S4 _( d( @' G9 a& Q
! [! z- ]1 s( i7 @8 s公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。公仔箱論壇7 x# }! r' N5 e
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四、常吃香蕉可預防痛風
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% k% C1 m. l) m5.39.217.77食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適5 {( q+ Q$ Y2 q3 i( c
3 \6 n+ B2 ^/ ~3 c6 N公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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0 w4 c& X7 E0 E公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
7 l. N; w/ _- _' C. z3 f% S: ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F! s& O" D# D
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。5.39.217.77/ n& M$ y u- w T( i
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症1 Q) d) g0 q8 T
# F, \* P3 v7 h& ptvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^- s% I5 k" s
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八、常吃香蕉可防癡呆tvb now,tvbnow,bttvb* e" V2 y0 J4 s" v1 \+ w" E+ X
, W% `$ y5 k9 e: g; a& ^8 t* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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" ]9 w+ Y Q1 {3 m) ~公仔箱論壇九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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% L" o; K. [( h公仔箱論壇香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。5.39.217.77% X# W5 j% f5 a& Y4 c: }2 C
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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2 s3 ^# u$ R0 ~6 ~8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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