夏日到海邊玩，回家後卻覺得眼睛刺痛？小心角膜已經被曬傷了！毒辣的太陽下，身體要防曬，臉部要防曬，但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛，醫師指出，近來有許多患者因眼睛不適求診，一問之下才知道是到海邊遊玩，眼睛受紫外線侵蝕太久，多會開類固醇類眼藥水，建議病患回家多閉眼休息、冷敷。( j, r1 a2 [0 c# C/ ~$ b7 m4 g
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三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者，而他們曬傷的部位正是眼睛，因海水會反射光線，如果從事海上活動時，沒有戴太陽眼鏡，眼睛便會受到紫外線傷害，出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。
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長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出，急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害，且如果常曬太陽，卻沒有戴太陽眼鏡保護，也會產生慢性傷害，最嚴重可能造成白內障、甚至失明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u$ U( z4 A- b8 O
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慢性傷害，誘發白內障
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: y5 ~* a1 k) P I9 C. j5.39.217.77眼睛中的水晶體由蛋白質構成，雖然水晶體有抗氧化機制，但如果長時間曝曬在陽光下，水晶體吸收有害光線後，功能便會下降，如果嚴重至水晶體變型，就是大家熟知的白內障，嚴重者可能完全喪失視力。
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8 T+ H) k0 X, n2 i4 o# ?/ t紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害，不但可能造成眼球形成不正常小突起，結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片，所以保護眼睛免於傷害，必須從平日做起，以下為醫師建議眼睛保健方法。
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保護眼睛，醫師建議4招
" Q; ?" t8 s6 n2 T1 k/ v+ etvb now,tvbnow,bttvb
" h+ ?' h: N" x& ^公仔箱論壇1. 多攝取蔬菜、水果。tvb now,tvbnow,bttvb1 o- H8 F3 p( z8 S1 G4 `# l
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2. 可喝茶飲保健，綠茶就是不錯的選擇。
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+ i7 t t) Y1 d/ v, g3. 選擇一副好的太陽眼鏡。公仔箱論壇, H2 `1 k* M$ N+ y& A* Q% \( j7 X$ j
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* N, |6 Q+ [6 y* k' C8 h. L9 g7 A公仔箱論壇4. 從小就要戴太陽眼鏡，免於慢性傷害。
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【醫師小叮嚀】6 o8 @/ G J8 Z1 U
, L" l! a( i6 D {7 }3 k% y- r平日做好眼睛保健，用眼適度休息，並補充足夠營養是最基本的方式，至於防止外在紫外線傷害，出門時記得戴上太陽眼鏡，時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛，但如何挑出好太陽眼鏡？以下整理挑選太陽眼鏡方式。公仔箱論壇6 r1 O* m6 N& j; W
8 {5 J8 e" B! J' v6 H$ ^挑太陽眼鏡5撇步! M' m! B% C, `& _( H; ?& V
0 o4 `+ J; b M. i3 G& H Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。
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; [1 R' T! f- B, R+ ?. d5.39.217.772. 鏡面夠大，能附蓋整個眼睛及眼周。
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" m7 n2 \8 d0 ?) D, c- [5 m8 q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s" K, B+ d! I/ f
3. 鏡面平整，材質良好。
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4. 如果是在眼鏡行購買，可請店員現場做鏡片測試，確定眼鏡有抗紫外線功能。
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- k/ {% ^1 s+ L! _9 L/ [2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡，品質信用較有保障。) B I3 d% V; V
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【醫師小叮嚀】tvb now,tvbnow,bttvb) ?: q1 }5 k6 [ Y- a$ f
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偏光鏡片也是一個好選擇，可過濾眩光和反射光，愛釣魚的人非常適合；另外，現在市面上有很多變色鏡片，一樣有太陽眼鏡功能，但挑選時記得測試，鏡片要能在10秒內變色完畢，才是好的鏡片，不然像開車族從有光的到路上進到隧道時，如果鏡片變色過慢，反而會阻擋視線，容易發生危險。
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急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫5.39.217.77- o6 M7 e4 Q, f! R3 B! O/ z
，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害 |
發表於 2013-8-11 01:11 AM
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