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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:公仔箱論壇3 g6 Q1 ?+ `& ~2 \2 J) A2 Q5 @
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一、累積在心臟
8 j# d1 j, r1 V" _+ y5.39.217.771.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
  {& T8 T8 W' w: g( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.額頭部位狂長青春痘。5.39.217.77) R8 ~* s& ~; k" Z2 O  G/ _; I* B
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。0 G, v6 {. I& U$ {
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
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二、累積在肝臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J. q2 |2 J+ z; f
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。! D  F$ j+ x- E3 @4 M/ w
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
2 G# L5 {- ^3 }3 Y/ H9 ~6 |# U  Ktvb now,tvbnow,bttvb3.情緒常常容易感覺抑鬱。
4 t  t1 U& N, V: H" V, M, R5.39.217.774.經常性的偏頭痛。
  X6 v* K& W2 ?! U! U. a; l; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.每個月都會發生經痛。
1 I% n% w* d5 y3 \1 s4 O. ], X- T7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.臉部兩側的部位,會長青春痘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I2 u) Z- R( X" f- H6 E

) \& ?1 x% g! }5 d! x3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、累積在脾臟5.39.217.771 R% Y! n; {3 y
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
" N- e8 l; C+ i3 p( ~6 I公仔箱論壇2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
, n1 u6 w9 w2 |  Dtvb now,tvbnow,bttvb3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
. b  o3 S. I6 H+ B1 i6 |. {6 L5.39.217.774.容易有口臭情況發生。# P) n- B! r9 o- d3 x; s& S
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。% r* I% v3 ?& U1 N7 f& D) W' I
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四、累積在肺臟
% Z7 |( y! E& n- x+ l; m) N! {1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
6 p7 v% ^7 ~4 H: S5 r$ l- F公仔箱論壇2.常常有便秘情況發生。
7 v/ X0 G) A. H" L7 H- U3 }1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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# q" V. p3 c7 s9 U( }; l五、累積在腎臟' p4 K6 v; b! A+ L* l! G
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o9 {) h+ C8 J; X- b5 g7 C
2.身體容易有水腫狀況發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N1 B% ]1 _' @+ k/ D
3.臉部下頜部位容易長青春痘。tvb now,tvbnow,bttvb, p4 t' F" b* Y0 M# V- c+ g- F
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。2 ~' ]$ ]& I+ |) _8 G
必注意!內毒、外毒怎麼來?8 @$ N# g+ w; L& T, |& b4 f

4 Y: n9 B: T9 q! [# L2 h0 i; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:公仔箱論壇  j( v( ]/ f' N0 v% f/ m

$ L2 Z" c/ t1 d! g# N) j一、外在環境:
. x" Z4 x3 s2 [) }5 W3 j( ]; K5.39.217.77指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。8 Q. l/ g- |7 ^8 Y. \1 g
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二、飲食習慣:
' O" q9 i$ ~: D" G" F, x8 R7 c6 Q: c5.39.217.77現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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1.飲食內容多肉少菜
$ D; z; w* f, T2 H4 P; j5 J常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。5.39.217.77; S7 w7 ^+ ^5 b- q
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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/ p  r4 e* G. j5 J  }5.39.217.772.常吃生冷食物、喝冷飲
/ H; o' r; l0 F0 {* Y& K% ?) D+ Z5 ltvb now,tvbnow,bttvb冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
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8 ~6 w3 o' ^6 q1 r/ Z3 D0 [5.39.217.773.常吃煙熏、燒烤食物
1 z. J3 F" X# n很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。公仔箱論壇* U% F* o8 g% `& c8 h

8 M) y0 [- K, ]9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.飲食總是高油脂' M$ D, E0 t" I5 V+ h$ N6 i6 i
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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