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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o% k# X% e9 \. B
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一、累積在心臟tvb now,tvbnow,bttvb% c% v  q+ X3 D6 [
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
$ \7 Z8 x. c8 k" S) ]' z% rtvb now,tvbnow,bttvb2.額頭部位狂長青春痘。
4 Z" ~0 Z! H' s1 N; h! J5 U9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
- }# D7 N& o0 ?( B; j) s5.39.217.774.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
  m; G' H. s; a5 j9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I: Z1 j- {! Q7 n& M
二、累積在肝臟5.39.217.77- [- V  A( z$ [1 r" t
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。1 d  K; [/ J7 ?( |4 U  k. Z" M; }
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。! F1 ^6 Y+ c; p+ X! X
3.情緒常常容易感覺抑鬱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {% K' I* V6 F3 C& }2 e
4.經常性的偏頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 G& l8 v/ q' R( j/ Z& C2 J2 e
5.每個月都會發生經痛。
" [# y$ y, K1 o  T) G6 l; S6 p6.臉部兩側的部位,會長青春痘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q, H8 g5 F( h) f

# |; U# _/ r+ s4 t三、累積在脾臟tvb now,tvbnow,bttvb) O2 G+ _( _# m9 {
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。tvb now,tvbnow,bttvb; X8 u1 z6 k, B! ^5 _
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。公仔箱論壇6 h+ |4 F: s* Q8 E6 R5 Q. v) @
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
6 L0 t+ j" a" ~$ T7 z* u! W& e4.容易有口臭情況發生。
- @8 s9 ~' }+ q) V" a: A5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
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" o* t2 Z( ?$ p$ h+ b6 L5.39.217.77四、累積在肺臟
( [3 x5 z2 f& J* p" v+ I5.39.217.771.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
/ F. ?* [$ T* G( {tvb now,tvbnow,bttvb2.常常有便秘情況發生。9 O+ w" }; M% ^) ~6 F6 N2 z  v
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。. Z- r" `# b. S9 `; _

* m3 c+ P! E" c- n五、累積在腎臟( z0 O8 m6 J" `9 ]" {3 h4 ~: B
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
' s1 N& H9 @  J5 H/ o' ?9 c; v5 B公仔箱論壇2.身體容易有水腫狀況發生。5.39.217.77+ P3 g' _, Q. R3 R4 \3 K. C
3.臉部下頜部位容易長青春痘。公仔箱論壇& c7 A. q6 |5 t1 r/ D4 B8 x
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
1 m9 E; B' g2 v. z3 q$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。必注意!內毒、外毒怎麼來?
* M; F0 p1 b( V* F4 L& h: z: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v0 R2 O1 s. x% e6 e
體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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% a0 A6 A. F: V% W+ [% K一、外在環境:
/ P, m# U9 O% `1 d/ e! |- p7 `指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
% ]' n6 r% e: r2 \3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x" v) _6 u9 M% Y/ |# d1 w/ ]9 c8 y6 o
二、飲食習慣:
/ w0 @+ n0 m. g% ?& k& P9 Ctvb now,tvbnow,bttvb現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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' z* U+ q9 }9 S( }5 T, F& y1.飲食內容多肉少菜) F4 e& d1 j9 ~. k1 `
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。5.39.217.77" {/ o+ ]5 Y% R
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。- Q8 p+ k% b: p1 u: v: o5 i
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2.常吃生冷食物、喝冷飲
5 M( j7 N* F+ Y, f; w$ L  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
- @9 W7 s) y! x7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a+ \  U5 @& l# r8 |0 D. S! Ptvb now,tvbnow,bttvb3.常吃煙熏、燒烤食物
8 m6 n/ d9 D/ L0 w3 e+ c0 b" q7 `3 Vtvb now,tvbnow,bttvb很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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* @! |& ~) T; G5 G6 q# t1 U公仔箱論壇4.飲食總是高油脂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T" m" l4 K5 \, J
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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