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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
. X1 m: h, u  b& s公仔箱論壇5.39.217.778 v7 x# [  G. V* e. ]! l
一、累積在心臟
- x& w, X- C' t% @. p  ^7 x1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
$ t- X$ z$ x" V9 _* |公仔箱論壇2.額頭部位狂長青春痘。, @6 k8 F9 {; V- t1 u1 a
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
2 O& d6 C3 \5 M0 r$ N/ N/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R: u' H2 b- W+ ~
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二、累積在肝臟& ]' _( |8 `7 a9 I' Q
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z; C2 f, @" G( H
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
1 q: t" N$ z$ [# w- j' ], Q  w2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.情緒常常容易感覺抑鬱。
+ u6 F+ N# f4 E1 t  d; d5.39.217.774.經常性的偏頭痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |% _$ e. i# r0 T/ Q4 V) a$ _4 D
5.每個月都會發生經痛。% U; A1 }, @1 \" g% x+ N
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。tvb now,tvbnow,bttvb. B  l0 ~/ ?+ E

# v3 R- w. ]& p( Z6 b) k+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、累積在脾臟
0 `7 x) h# l  F2 M" F  v, Etvb now,tvbnow,bttvb1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
$ I1 }/ O' T- Y/ I7 p! |( U公仔箱論壇2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。' S9 F+ I* `* P% f) v
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
! e7 a. \, ~3 J" z% l; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.容易有口臭情況發生。公仔箱論壇( F1 q+ h; z* p, n' I
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
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四、累積在肺臟
7 W: C* \. B/ n$ Y0 Etvb now,tvbnow,bttvb1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
  C1 `3 \. e; N' V+ y% U2.常常有便秘情況發生。5.39.217.77* {$ L9 Z; c' `" F, ~
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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五、累積在腎臟
9 i6 \1 a* i1 e& o+ l* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \  W$ @# N% z
2.身體容易有水腫狀況發生。5.39.217.77' @' g9 ^" V0 K" {2 g0 X
3.臉部下頜部位容易長青春痘。
' |! q4 a2 Y; K: P$ H! Xtvb now,tvbnow,bttvb4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
9 k0 P3 u1 ]8 }. R: o2 D- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。必注意!內毒、外毒怎麼來?* N+ Z. r( a5 ~. `( D2 t+ B2 s
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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一、外在環境:5.39.217.77- [. E! u$ X; g+ |' s+ N, _
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
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二、飲食習慣:7 X8 _# u9 Y. H& [8 R, n, D3 @
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A& N* Q- W8 T9 F- b
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1.飲食內容多肉少菜
, l( W5 J! ^7 f% G0 w常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
9 R1 S, C+ W- T  ?8 c5.39.217.77一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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2.常吃生冷食物、喝冷飲
- R) a7 B7 {% R冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。! H$ z8 N$ w1 J* x: K
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3.常吃煙熏、燒烤食物5.39.217.77% R) a7 J) s- ?# x9 E8 j2 [' t
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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2 m& r% n9 }9 w/ |# e6 u8 K5.39.217.774.飲食總是高油脂
! z9 W8 M& o' P' ^+ E/ r5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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