[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g1 b* z1 }" m! m9 h, v
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁5.39.217.77* r1 L" d: y. f% l: H
材料：tvb now,tvbnow,bttvb: Y! R" B% s( H7 U6 T
山藥⋯⋯100g。
0 P$ y: }4 J$ v3 ^! B) r) `5.39.217.77蘋果⋯⋯1 顆。5.39.217.77% {2 d& S. s8 I  l5 `
美白＋抗氧化＋改善更年期
! ^8 L0 d4 c; T0 f) O& e5.39.217.77★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
6 H4 p: W( R! A: V/ c7 q* h★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。公仔箱論壇6 ?4 }, @9 i' g5 o
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb6 N4 O4 U! X" z0 t! k% m, G
Point：
* H% m0 a7 n5 q( p" W' p  c5.39.217.771.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。
) l" Y6 A) y/ l8 l( y公仔箱論壇2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。
3 y; J( s9 E3 o- N5.39.217.773.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。