喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。- b. S6 J8 i8 L+ f# R
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! 公仔箱論壇( l4 b* _. i% G+ {5 a& [+ D: l( D
# O, _, h' ~5 W" Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q
( @) x' H" h5 U$ \ v( \資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q
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$ n# |5 S& y2 W- Itvb now,tvbnow,bttvb2. 含喉糖：
* h, `/ F5 y* o3 m# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S
* _- }3 l+ F1 y. @, M5.39.217.77幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{公仔箱論壇" T1 e6 {% J: m3 e% j. _ A
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3. 飲夠水：tvb now,tvbnow,bttvb* b$ T* g( ?9 R5 p6 o8 M9 f/ z# f
保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R5.39.217.777 v) ~+ J. D0 [5 T, \3 ~) |* x
點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO
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% @) {. P: t" U; C, H" b公仔箱論壇4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z9 X4 m! {5 ~2 ]1 K2 D
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A) A) o) }/ U( ^9 p% |) n
加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y5.39.217.776 g0 M! d0 m$ N
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( Q- W' h4 O/ c公仔箱論壇www.**過濾論壇**.org/hle1T0q1?
7 U L g2 p8 Y5. 湯水：
}: m' w$ @' v8 C2 Z& T% r喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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