[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
# o" p* C8 n# z$ T! _9 l" b4 b神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁* O- e1 b  B( z1 K0 U2 O: L5 H+ ]
材料：
/ \- F% J3 j1 j& X5.39.217.77山藥⋯⋯100g。公仔箱論壇! x) x0 e7 k  j) e& @1 t& ~
蘋果⋯⋯1 顆。
& O" W/ a& b4 s3 d美白＋抗氧化＋改善更年期
' [$ d8 G) ]6 R1 }' V★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
2 m' O. a# J" F1 t  M  ^" j! [公仔箱論壇★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
; W! w0 _$ m9 _6 G1 g: [; y★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。! m  N. ~- u4 R' l4 h9 G& V
Point：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s1 [7 O0 j2 ~; t+ a1 G4 ~# J) C
1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。
  j  P1 G' ^2 I2 f5 Y  I, X公仔箱論壇2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。
' P5 q$ y7 {5 h& j) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。