[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁5.39.217.77- `' `) k1 \+ p5 N* i
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁$ V! }  `. L9 }* U1 [  q7 E
材料：
9 A2 q' W; \% ~' e7 @公仔箱論壇山藥⋯⋯100g。公仔箱論壇3 }; h* z& Q/ p, ~! g2 c: O
蘋果⋯⋯1 顆。
: r. s& C* u( t5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美白＋抗氧化＋改善更年期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @& A# [( G8 H7 [
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
( S4 R' E8 K6 S5 i4 h★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。tvb now,tvbnow,bttvb* z& d1 O7 Y2 `+ V
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb& X' K5 q& N) Q0 }4 I2 j* r4 F0 {3 @" {
Point：
( e2 {' g# s& ^! h5.39.217.771.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。
4 w0 M+ p0 O( Z/ |5 Z- z3 _# |2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。
( z5 u# ~2 {3 Y, f" B* ^# D: e3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。