[健康資訊] 飯後半小時內刷牙 反更傷牙

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刷牙是件好事，但是刷牙的時機很重要。牙醫師表示，在吃完東西的約莫半小時內刷牙，會造成牙齒更大的傷害。5.39.217.77" O) F3 L/ O) `$ w
研究人員說：「在喝完碳酸性飲料之後，酸性物質會從砝瑯質進入象牙質，太快刷牙會將酸性物質帶入牙齒裡面，
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大部分的牙醫都建議民眾一天至少刷2次，但是有些人仍然會保持吃完東西就刷牙的習慣，特別是喝完含糖飲料。
0 B' ~5 F$ O7 E7 m5 l2 Z0 M: S, N' t5.39.217.77紐約知名的牙醫霍爾博士（Dr. Howard R. Gamble）說：「刷牙加速酸性物質進入到牙齒的內層，會使牙齒更5.39.217.77; \. o$ `& L% e* _# M. T5 g( J
容易蛀壞。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }+ k3 p! _! n$ U3 H& r; Z
研究人員追蹤一組飲用低卡可樂的實驗者，發現他們喝完飲料20分鐘內刷牙之後，象牙質有減少的現象；30分鐘1 Q  O* W7 N2 {) ~6 V% a
以後才刷的人則比較不受影響。醫師表示，在酸性物質開始影響牙齒之前，象牙質上的蛋白質至少要30分鐘才會5.39.217.77- a/ @* ?/ u9 }1 |' \5 D1 F
流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]. J& l1 {' C- O
醫師建議，除了不要飯後立刻刷牙，用水漱口或是用酸性中和物如蘇打水，可有效除去部分酸性物質。

hungan

原來如此
6 Z, t0 r( F( _# J  ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後30分鐘後再刷牙比較好阿tvb now,tvbnow,bttvb5 d0 U7 \; M( X5 _' h
這真的要記住阿