近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。5.39.217.773 I/ v8 q5 E# j5 N3 J, P
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六大糖尿病高危險群 及早檢驗
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# j O% ?" |1 X公仔箱論壇糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B8 e3 I3 ^5 N) n* S, Y
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1年齡40歲以上者。 公仔箱論壇) |& ~% r' `5 o
+ ?: z1 J9 G+ \6 u$ t* `6 M公仔箱論壇2患有高血壓、高血脂、心臟病者。3 w: `- W0 ` _% H' E" b" j
. V5 s4 C3 V. {5 ?- t; d4 dtvb now,tvbnow,bttvb3有家族糖尿病史者。公仔箱論壇% x/ M0 c: a u5 t/ B& h. k
1 b, F. v% F/ Q k, e/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 肥胖者，BMI大於24。
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5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。
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6曾經是第一期糖尿病者。$ E+ ^0 z: }6 J
, c7 l$ E, ]7 S9 Y+ e( t# i% r& O/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血糖測試 糖尿病現蹤
. v' g( k. J4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ O" C, O8 \: n- ^# P
糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。
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1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
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& Y3 F1 M" a1 ~, L& h8 u5.39.217.772口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb+ x! p" s$ m8 F8 u8 q+ ]1 w
9 l' a) H7 b t' T1 ]" p3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。5.39.217.777 a7 {/ r# t! p3 N# F0 t. S
9 R* [1 r O8 ~% i. r& C公仔箱論壇對抗糖尿病 運動刻不容緩
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對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。tvb now,tvbnow,bttvb# h/ _- W9 F: l! E5 w$ h G
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近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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