近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。' b: N3 t- o4 x! K7 `7 [
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1 v9 i4 U# A0 ?: G六大糖尿病高危險群 及早檢驗
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7 J) n4 {' F3 M' m' I) d& a9 F! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。
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2 h" C2 g7 ^, jtvb now,tvbnow,bttvb1年齡40歲以上者。 公仔箱論壇+ t: `( M+ C. y" f M5 m+ L9 U
7 C6 o% i7 d! O; M2患有高血壓、高血脂、心臟病者。tvb now,tvbnow,bttvb$ V6 V' ^8 h+ s4 l# d% K
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3有家族糖尿病史者。& E0 D; e% ^/ S$ f2 E
& }8 g) ?: C2 F8 l M7 h4 肥胖者，BMI大於24。
5 n- w! X' z; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' U! F) ~# L( }( I: q5 G7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。tvb now,tvbnow,bttvb* o% j& ?9 X8 |: s4 Q9 ^: ^: c
" ?5 [8 r% c$ c2 \. G5 [8 y$ {5.39.217.776曾經是第一期糖尿病者。tvb now,tvbnow,bttvb/ w! Z: S8 ]1 k9 |9 h* S {
5 j+ K) S" |/ X3 O+ A' O& I5.39.217.77血糖測試 糖尿病現蹤$ G$ b; r( l* A' C
. @1 z5 ]. h/ G5.39.217.77糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。
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1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
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2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。5.39.217.77+ V. l: G0 T, s V8 d. G! y
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3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。, F8 r/ c8 |7 q8 }
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對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。1 x# D; r4 ]& b* r2 R
9 E, I9 g" M6 W; h! a2 V3 F近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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