許多民眾因為怕胖，會選擇俗稱黑咖啡的美式咖啡，捨棄熱量較高的拿鐵咖啡，但其實美式咖啡的咖啡因含量更高，歐盟建議每天攝取不宜超過300毫克，不然恐有骨質疏鬆、心悸、失眠等風險；據行政院消保處最新調查也透露，知名的怡客咖啡有一款300c.c.的大杯美式咖啡，就含有310毫克，等於喝完1杯就過量。
% [ e7 i0 T0 Z+ i' z7 K" Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! [- N7 b* w, \& Q
) |5 S: q0 X6 {' F/ I2 p5.39.217.77上班時間買杯現煮的咖啡，是上班族們提神醒腦的必要手段，但你知道喝進去的咖啡，咖啡因含量有多少嗎？行政院消保處在5月底便會同食品藥物管理署，抽樣10家業者20家門市的80件現煮咖啡，結果顯示，美式咖啡的咖啡因遠高於拿鐵咖啡外，知名的怡客咖啡，300c.c.的大杯美式咖啡，就含有310毫克。5.39.217.77! L7 B) _/ @8 `# Y, o
z# C- e v1 m5 A' S' i; n& `6 B
歐盟：每日攝取量不宜超過300毫克
9 v8 @ s g( @1 m- Q Btvb now,tvbnow,bttvb
5 u6 R8 V3 J+ X5.39.217.77根據歐盟食品科學專家委員會評估，咖啡因每日攝取量建議在300毫克以下，對健康不致造成影響，但若過量攝取，恐會導致骨質疏鬆、心悸、失眠等風險，至於有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者與孕婦及孩童，更應該避免飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. b+ r8 _& K( m, |, _% K# C* C
tvb now,tvbnow,bttvb' H9 p$ ?* Y* \# O% H7 V
咖啡因紅、黃、綠標示 助消費者自行判斷tvb now,tvbnow,bttvb/ J3 D* }1 g) G1 G! U, P7 D- d2 p# S
5 e, w! K, I% R& F; z, W鑒於歐盟建議每日不宜攝取超過300毫克的咖啡因，呼籲現煮咖啡業者，應遵循咖啡因含量紅、黃、綠標示措施（紅色標示代表咖啡因含量為201mg以上；黃色標示為咖啡因含量101～200mg；綠色標示為咖啡因含量100mg以下），目的在提供消費者簡單判斷的方式。公仔箱論壇2 P+ E$ h3 b6 ~% L
6 }* t* }0 r2 D" D" ~/ D食管署也建議，消費者飲用咖啡飲料，以不超過紅標1天1杯或綠標一天3杯為宜。民眾可藉由產品標示的資訊，自我衡量咖啡飲用量與自身健康。* a5 {0 ]; d# k( M6 k- h3 E6 \" V9 R4 c
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `/ S. r1 o" t7 d- [& E6 c# S
上班族們選擇黑咖啡提神，但小
: k& Y9 U' }3 N; P% b+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心黑咖啡的咖啡因含量過高 |
發表於 2013-7-30 12:12 AM
| 