茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
1 e9 P; ?- ^; J; s! n3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
0 V# |3 z( N0 ]- ~! gtvb now,tvbnow,bttvb享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：公仔箱論壇- _) c- R6 l+ N& W
紗布茶包袋
/ [( P6 c7 y8 F" }3 D0 u4 k$ J m可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
# J% I9 i3 w. H) t製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
4 N; I/ f% M/ W$ g5 |- ^1 otvb now,tvbnow,bttvb有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
' a" a: g9 D. C" r _* v市售茶包袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |* K7 D G: q. q$ A( a
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。+ k, m6 D% K9 G5 M. N ^
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
" \ f6 i# K4 J0 R% X; F3 I! d, y8 ?5.39.217.77紙茶包
4 q+ e5 z' N$ n6 s% Z1 G+ v/ }% d$ v: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。tvb now,tvbnow,bttvb, e1 H1 q7 Y* B
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
$ d+ ?5 l6 j! B$ }1 V" H7 J5.39.217.77【養腎專用茶包】
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! @* y* n# m- T9 d5.39.217.77鹿茸枸杞茶5.39.217.77) G1 M+ D. ?+ ~
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 . G; E$ h% Y2 [( u3 Q: y0 b
補腎陽，益精血，強筋骨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^# g! J5 D. K* s
菟絲子茶
* O$ X2 C5 v: N) K4 l+ h, n材料：菟絲子10克，黑糖適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g! K$ F4 o( Z) U. |
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。公仔箱論壇; B ?/ y$ c0 v8 W" L
益腎固精茶
+ H' s' m9 F6 ~& p( W! l! \' a材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
7 ^8 j7 S; ]* \. P$ t, _tvb now,tvbnow,bttvb益腎固精。
5 }5 S) X& R$ K1 A q. I3 u公仔箱論壇仙靈木瓜茶
5 w7 }7 ]4 h1 e- H, k( }; p材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
% {6 |. p: a8 p7 l. \8 }1 B' k適用於冬季手腳冰涼。
6 B) G) m8 _% Q1 _5.39.217.77芝麻花椒茶 T$ h7 B4 f% k- l7 ^% p9 E1 b
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H: F. K: o3 P) V
益精悅顏，保元固腎。
* ?% u5 m: z; B' t公仔箱論壇芝麻養血茶5 L0 d$ s/ Y* ?- |! L( p
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 tvb now,tvbnow,bttvb" L) X; E$ z3 {
滋補肝腎，養血潤肺。5.39.217.771 A8 v- c; R$ v/ W# L# Z o
芝麻鹽茶公仔箱論壇5 c5 G4 }" b( O4 C+ \$ ~
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 公仔箱論壇6 c' H: I. i2 b+ g5 n2 T& o N
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
# p" C2 S( F' I/ J- }+ r0 y5.39.217.77山藥白糖茶5.39.217.77* e4 i8 T) Q/ h Y) x
材料：山藥10克，白糖5克
& P$ v; j4 J8 c" h0 {tvb now,tvbnow,bttvb潤肺補脾，益腎固腸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L& n# l8 b0 v$ T9 H, Q7 }4 z
山藥枸杞茶
@, v6 p2 e. d% r. K1 i$ p+ r5.39.217.77山藥20克，枸杞子10克
# `& D( i* n. U6 ?' ytvb now,tvbnow,bttvb養陰滋腎，腎陽不足。
8 i4 J% S- [) n; Z! l公仔箱論壇【養肝專用茶包】
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陳皮柚子蜂蜜茶
& N% O, J: g# s+ J5.39.217.77材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
$ e( J; f' q( x2 h. k補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。2 Y* N2 _$ ?/ n1 B+ [( Y9 A' o* D
李子綠茶
& v" Y0 P, Z- X2 t, b W5.39.217.77材料：李子1個剖開，綠茶5克 公仔箱論壇: H/ u- C8 h* R4 Z
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。" j0 b0 e+ b8 ~ H$ a$ H1 o$ C3 Z X1 F
冬瓜皮薑茶
& [2 B: y3 D4 d5 y" z+ p& @& Y材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
/ ?( T, x6 z+ V5 G4 ^公仔箱論壇生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S3 v. i# E; I: A! V6 {1 z" ]
桑椹枸杞冰糖茶
) d1 m# `- f0 C% a, h& Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
2 I; \# o! t7 ^5 T7 j* x% a) u5 ~tvb now,tvbnow,bttvb滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。, P2 _% ]% A1 X
玫瑰麥芽茶5.39.217.77. n& ]8 j: }; l7 ]* ]* S5 W* w
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]8 f5 g! h j1 J+ V) t
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。' r+ V) _4 [( ~% P
陳皮山藥茶
) P* C6 D( i( G" F; H- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：陳皮5克，淮山6克
7 Q% z6 w' s" X9 R7 j$ \" r J5 x公仔箱論壇適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。5.39.217.77$ N+ c& o+ K! n
大黃生薑茶
* p A, A4 h2 I/ {tvb now,tvbnow,bttvb材料：大黃5克，生薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I$ |0 r, B- ]4 B
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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