茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 公仔箱論壇2 I/ q/ o$ G7 P2 h, |: a2 w
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
( z/ ^: Y" | i D享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：4 B9 a ?! T' q/ ^7 x( F
紗布茶包袋+ ? @2 ]1 L: ]/ P4 f
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。5.39.217.77# H& j0 n4 K7 r: I: t- l5 W/ H
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。6 ?3 h( V9 a7 p6 C1 _* g$ Q) ~
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
# Z: h# D' Z8 d I; y5.39.217.77市售茶包袋5.39.217.77 v, w. v9 Z* T0 Q( ^
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。tvb now,tvbnow,bttvb7 s# C( R2 T; m. a0 f1 x
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
9 M: W% I7 m2 W6 l2 h7 Q$ J3 U% N5.39.217.77紙茶包
' ^: f; Y" A% g8 C8 e5.39.217.77選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a& M! @* G. K5 \- [7 z5 r+ L- Z
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d7 B: a8 P5 v
【養腎專用茶包】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e) @& X1 A8 F i: p6 G! B% l2 J
* u0 @! N! s$ C* H. {鹿茸枸杞茶
: R3 g$ X- T2 p3 W' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：鹿茸3克，枸杞子5克
( e4 m* B0 P9 ?& k7 g5.39.217.77補腎陽，益精血，強筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb* G/ W+ t$ y. B8 N+ h7 B( c9 N ~
菟絲子茶
& n" L1 F7 B9 u3 B* z3 b3 M0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：菟絲子10克，黑糖適量
4 w! n" k9 [. C, H$ I2 N, i+ K% n4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。2 M- X6 l: s- `7 ~
益腎固精茶
7 N c/ K" Q. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 $ X& ^9 a, h& A2 p0 p
益腎固精。tvb now,tvbnow,bttvb, ?8 \; B& c+ \
仙靈木瓜茶
* v& P2 R0 [+ b1 r* ~+ k公仔箱論壇材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
* \5 n( ]7 {4 d$ N5.39.217.77適用於冬季手腳冰涼。
/ u, ^% [, |$ O" |8 E& S2 Y) W芝麻花椒茶
/ u5 f- J. y4 W- R5 ztvb now,tvbnow,bttvb材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
* u% b* U B* U7 Y" B益精悅顏，保元固腎。
9 h/ w' ]# d1 U1 q( E6 {5.39.217.77芝麻養血茶
+ ^( B1 T( A7 }( R4 p* |. G$ O公仔箱論壇材料：黑芝麻6克，茶葉3克
5 E0 x2 v% M% \# N5.39.217.77滋補肝腎，養血潤肺。
- X* i/ K4 o" s1 w! mtvb now,tvbnow,bttvb芝麻鹽茶5.39.217.77& [) E# j$ u- @( l1 T7 k* t6 S
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 * A: \8 D6 F6 X# k2 H5 T1 a
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
. W& o a: B/ D; K! R2 i) p) \9 |$ h山藥白糖茶
& r" @2 a' o/ E8 x+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥10克，白糖5克
1 X/ j; m3 U* Y% }& z5.39.217.77潤肺補脾，益腎固腸。tvb now,tvbnow,bttvb( W) ] M. D/ `0 h) C' I7 ^/ N
山藥枸杞茶
6 S9 T# Y& d7 d5.39.217.77山藥20克，枸杞子10克
7 V. h/ S2 T3 C: f& N公仔箱論壇養陰滋腎，腎陽不足。
+ _: s7 b2 b: R) _: v3 P; `; B【養肝專用茶包】5.39.217.77' L6 C8 I/ G' k! k' v# ?
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陳皮柚子蜂蜜茶
' \& g) w( o. M7 P5 r: i+ z, j材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
) s- I5 y# n# h9 ?$ h- n5 E補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
6 M0 e( M1 n }! }/ ]+ c9 Ctvb now,tvbnow,bttvb李子綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s2 y9 U4 i% f
材料：李子1個剖開，綠茶5克
0 {' S1 m7 ]) F$ e0 E3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。公仔箱論壇8 R. s1 b+ f% g8 O7 V
冬瓜皮薑茶公仔箱論壇1 M5 R, B2 e9 u9 `* [
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 公仔箱論壇; W( b6 G5 H9 W M ]. r
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。5.39.217.77& _# T) w2 [$ ]9 W! P: g
桑椹枸杞冰糖茶: t, N& h! t' _/ D
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 , w, j, g9 ~& p& a Y! s$ P/ L
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
. Z8 Y, K- C g; u# H( W) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰麥芽茶
& K* F/ p1 {2 o公仔箱論壇材料：玫瑰花3克，麥芽5克 5.39.217.774 L$ L) O) d& z
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p" }- @0 E$ A8 [. k
陳皮山藥茶公仔箱論壇3 X' b+ n+ K9 ]
材料：陳皮5克，淮山6克
9 f5 m6 |3 c- R* M4 J2 r5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
/ A. ~, i, I: H7 P. f* W+ u大黃生薑茶
( T5 M; ~0 k) R, p9 D4 O公仔箱論壇材料：大黃5克，生薑2片
; s4 A5 s' v2 e: N% R公仔箱論壇清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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