) Z1 M6 E7 k; @. j ~公仔箱論壇在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。7 l5 N9 h$ n7 o9 n7 c Z1 N
1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o0 }/ A' \( K; p4 x5 o
2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。
* j5 X5 F( z M, P) h) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。tvb now,tvbnow,bttvb" I( G1 e/ f1 |0 L
4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。
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* b, @0 v/ {3 G- z' }) j公仔箱論壇當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。* x6 j* |+ z3 D5 T# P. a+ V
' Q+ @2 ]6 C9 T6 c( W6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：5.39.217.77* |! q. m! F; T
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在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。- m5 ]5 D7 l6 G+ c
6 n5 V. i' d! z9 vtvb now,tvbnow,bttvb隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。
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此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j+ b+ }" h* N9 {
三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」4 b' g3 p- `# g9 M0 K9 v
三多：多纖維、多蔬菜、多喝水
- L% ^: ~* ?/ f: P' p6 N o2 O三少：少鹽、少油、少糖: G- ]( I8 f# Y8 o2 c. ~ m9 J
四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥5.39.217.774 f( T- z* U5 w9 x- H/ E- F- g
一沒有：沒有鮪魚肚公仔箱論壇0 ]# }* e$ w% O+ W) U$ g- X
2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓0 c/ W3 Y/ X; Z- |0 S: c
3.均衡飲食，不要補補補公仔箱論壇5 D* z7 ?5 B' U( ^5 s, G
4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉
/ f2 g2 H0 X( S5 k2 Y( i/ z: m( u公仔箱論壇5.維持理想體重、養成運動習慣
3 R7 a6 u8 E8 ]- t公仔箱論壇6.原發疾病的治療與控制
' n6 A% s+ X7 {( ]5 r9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.預防感染
, L3 }6 M8 U+ F公仔箱論壇8.醫療團隊及全家人的支持
5 n% X# w9 h3 e) ~" { ~" B/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f$ t, W1 z0 s1 c- B0 e: q維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R+ ~7 v8 r5 Y' D/ R
5 R) [6 J( O. T1 k2 U) ^5.39.217.77文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q$ E% A$ d$ e% }" ~* l
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發表於 2012-12-21 01:12 AM
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