【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。5.39.217.77& F; \& ~& R; r- x7 }; b
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
7 ~9 Y* X4 \) i- O# K5.39.217.77過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵5.39.217.779 W6 S. L5 S$ f2 v
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
$ I# [' j, D' q8 }, O公仔箱論壇而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v" k& {' [6 k' o$ |
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
2 s- r) j' r9 |; K! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
1 e9 {# A7 W) Z5 k0 R2 d% |公仔箱論壇姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。tvb now,tvbnow,bttvb# C6 B: q+ c: u) h* a3 p4 A9 R. I/ j
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。# s, l# b" q1 B: S# N/ j$ f4 g/ `) @/ p
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。$ \$ c. B8 S) j0 x
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
" Y/ {' H- k3 f2 x: J# d; \0 w5.39.217.77KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
! [8 N+ B; |) T% q8 V d5.39.217.77想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。公仔箱論壇! v" F6 ?0 K3 H2 r) F
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
# j' j1 G7 e& g# G6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
3 X- |1 k6 }& r& W9 l$ V【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
9 q' _4 b- I* k+ h5 g% rtvb now,tvbnow,bttvb★曲池穴公仔箱論壇4 t/ b/ ?# F# H% |# g
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
" M4 J; P8 z: J8 }tvb now,tvbnow,bttvb作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。5.39.217.77* H6 @& }. T' \: T" z) z+ [- @
★合谷穴公仔箱論壇; `. S! v+ w, q( \0 P
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
2 ]* `* p/ P F& X. w% R作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴/ o* `) k1 W# ^8 b
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
6 Y! y( a G+ ~; V! Rtvb now,tvbnow,bttvb作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X( R2 n- z+ z ~0 G$ v
★三陰交穴
) K3 J* v, m# B4 D# S$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。tvb now,tvbnow,bttvb& k1 L& y" S% F Y' V* @
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。公仔箱論壇- {/ |9 t! d' X( u( w
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。公仔箱論壇: v6 ]9 h7 N% n! ?1 R, w5 P7 }, N
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
% t6 r8 h) ` h7 g, w" i★迎香穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E0 G& E# W- H7 V9 f3 C! W/ |
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb8 a* `3 u4 s7 G0 d$ z# }9 g- y
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F3 S2 ?& \" V7 l& \/ w
★大椎穴
- }$ C9 k" x; y6 L, E) Y位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
6 |3 d1 ^6 o- o. x5 b8 \tvb now,tvbnow,bttvb作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。$ ~( |4 @+ y% A+ \% f
★肺俞穴tvb now,tvbnow,bttvb# P: a7 Z6 h, w
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
: S. |) O7 x9 |/ y( u! D N作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
) ~" Y* Q. o3 t: J( `% E4 s% F ]/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
* V' Z2 P! ^( W' M/ n) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
* e+ m- f. H5 W8 l- i5.39.217.77除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
) s' b, g- ~( k) _. h; c" a根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
| 
