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[健康資訊] 保持亮麗健康秀髮嘅小秘訣

[保持亮麗秀髮嘅小秘訣]; E: v4 V  r) j4 B# b" a( G; t% ?
1. 睡前按摩頭皮 - 睡前,盤腿坐在床上,靜下心,閉上雙眼,用指腹輕輕按壓頭皮,由前往後,由中央往兩側,按摩5分鐘,整個人都會放鬆下來。不要用含高鹼性的洗髮劑,以避免傷害頭髮角質層 。
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2. 轉用洗髮/護髮用品 - 每隔一段時間可轉用另一牌子的洗、護髮用品 - 頭髮細胞得以刺激 ( 每隔三個月左右 )。
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% L7 t! `$ X9 D; B5 n, n8 p/ Q公仔箱論壇3. 定期以含有蛋白質的焗油產品護髮 - 若天生髮質太幼,容易開叉折斷,可定時( 約1星期1-2次)用含有蛋白質的焗油產品強化頭髮。6 m4 B1 g! p' U, Z( u. U. i  @7 D
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4. 使用護髮素特別護理 - 若想加添柔潤感覺,可加入護髮素塗在潔淨及乾的頭髮上稍作按摩,再包上保鮮紙焗三十分鐘,若趕時間,可以風筒加熱,那十五分鐘就行了。隔一段時間,您會發現您的頭髮不再那麼易開叉折斷了。
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5. 食材護髮 - 多吃新鮮蔬果,對身體大有好處,身體健康頭髮才能柔亮可人。多補充富含維生素和礦物質的水產品,有助於維持血液酸鹼度,令曬傷秀髮快速復原回復健康生長。
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